说起鱼头豆腐汤相信很多人都非常熟悉，这种食物的制作方法是比较简单的，在制作的过程中就会显得比较麻烦，因为在制作的过程中还是需要将豆腐的处理好，因为这道菜的豆腐已经失去了原本的口感，需要用清水浸泡20分钟才可以进行下一步的制作，让豆腐完全熬煮的入味。
1.草鱼头洗净，切成小块。
2.豆腐切成小块。
3.葱切段，姜切片，蒜切片。
4.炒锅上火，倒入食用油烧热，下葱、姜、蒜炒香。
5.放入草鱼块翻炒翻炒。
6.放入适量的清水。
7.放入豆腐。
8.煮开后改小火慢炖。
9.放入适量的料酒。
10.放入盐调味。
11.放入味精调味，即可出锅。
1.鱼头豆腐汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，是老少皆宜的高蛋白营养食物。
2.鱼头豆腐汤中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸不但可以改善血液循环，还可以有效地降低血脂，预防动脉硬化，从而可以有效地延缓衰老。
3.鱼头豆腐汤中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂能够有效的抑制神经的传导物质传递，从而防止身体过早的衰老。
4.鱼头豆腐汤中含有丰富的钾元素，能够有效地降低血压，可以有效地预防血压升高。
5.鱼头豆腐汤中含有丰富的优质蛋白，氨基酸的组成非常合理，其含量是动物食品中的4倍，是鱼、蛋、奶的2倍，是蛋白质含量极高的蛋白质类食物。
坚信大伙儿在日常生活中都经历过白带异常的状况，假如你察觉自己分泌物不正常，并且分泌物总是出現变黄的状况，那麼你也就应当立即的看医生做一下白带常规检查查验，由于这类状况可能是由于得了了妇科病...
人一生的不一样時间我们都是有不一样的善解人意心态。谈起善良问题，你一定会感觉可怕。很多人可能会觉得你好像从一天到一天一个循环往复，给人的意会很轻蔑。但实际上许多情况下，你的意会顺理成章地...
一般而言过敏体质是无法抵御病毒感染的，在春天的情况下，当然病况会加剧。而过敏性体质人到平常应当更为留意自身的日常生活医护，一旦有一些出现异常的病症要立即的到医院开展查验，有一些过敏体质的人...
泡泡水这种东西对于我们的生活来说是比较常见的，它对于身体的保健还是有很多作用的，它有一定的美容养颜的效果，在缓解牙龈出血方面的效果也是不错的，可以在里面加入一些牛奶，或者是鸡蛋清，都有一定的补...
三七粉的吃法可以根据自己的需求进行选择，比如可以打成粉末状饮用，也可以磨成粉末状口服。
鸡血藤又被称为钟兰，鸡血藤这类植物对大家的健康是有很大的帮助的，一般女性朋友在生完孩子以后，会出现月经不调的情况，服用鸡血藤可以很好的调理身体，让女性的月经时间变的正常，避免出现痛经的情况，对女...
在我们的日常生活，许多的病症全是一些病症的警示，而且一些病症会立即影响到我们的身心健康，例如乙肝，因而大伙儿针对这类病症也应当加多留意，那麼在生活起居中乙肝的危险因素也有什么呢？很多人针对乙肝...
咖啡是一种颜色比较漂亮的饮料，也是一种比较好喝的饮料，它的主要成分是咖啡因，对于身体健康，还有预防心脑血管疾病，有一定的作用，喝咖啡不能过量，如果出现上火的情况，这时候一定要掌握度，不要喝得过多，适当...
女性在来例假的时候是比较痛经的，这和月经期间有一定的关系，当然也和经期有关，当出现痛经的时候，首先要注重饮食调养，要注意饮食保健，不能吃生冷刺激的食物，平时应该多吃一些能够抑制痛经的食物，要注意充...
很多人对自身的鼻子形状有挺大的规定，很多人鼻部样子都较为古怪，而且鼻部的组织较软，所以说这会让人的鼻部看起来较为肥厚型，这类状况下一般能够挑选膨体鼻整形的方式开展医治，膨体鼻整形的方式有很多...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
