腰痛最好挂骨科，如果是初期的腰痛，一定要先去医院检查，因为很有可能是因为腰肌劳损所导致的，因为这些情况很可能是腰间盘突出引起的，但是这种情况比较少见，如果是症状比较轻，可以采取一些缓解的方法，比如说多注意休息，平时要经常锻炼身体。
腰痛、下肢无力，这种情况最常发生在老年人身上，随着年龄的增长，人们性功能会逐渐减弱，所以更容易患上肾虚。另外，腰肌劳损也会引起腰痛，尤其是从事重体力劳动的人群更易发生腰肌劳损。但是在年轻时不易患上腰椎间盘突出，因为这类人往往工作繁忙，又缺乏运动，由于没有太多时间、或者久坐、久站，再加上受凉、长期保持一个姿势，就会导致腰椎间盘突出症状。
中医将腰痛分为肾阳虚和肾阴虚，分别是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致腰痛。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
配方:羊肉，山药，生姜，红枣。
制法:羊肉切成块，焯水;山药去皮切块，红枣去核。然后将所有材料一起放入砂锅内，加入适量的清水，大火烧开后，改用小火炖至羊肉烂熟，调味即可。
功效:这道食谱具有补肾温阳的作用。
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一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
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