失眠在现在的社会中是很常见的现象，而且失眠的原因有很多种，很多人患有失眠会感到很痛苦，而且如果严重的话，还会产生头晕目眩的现象，对于失眠的治疗，中医是非常好的，而且能治疗的疾病也是比较多的，不过对于失眠的食疗方法，大家是要了解的。
失眠的原因有很多，不同的失眠引起的原因对于治疗的效果也是不一样的，一般来说对于失眠有心理因素的人来说，在治疗失眠的时候，一定要认识到失眠的病因，这样才能有针对性的治疗失眠，这样才能把失眠的危害降到最低。
莲子30克(不去莲心)，粳米50克，白砂糖适量。先将莲子磨成粉，与粳米同入锅中，加适量清水，用中火煮粥，粥将熟时，加入白砂糖调味后即可。此粥有补益心脾，安神定志之功效。适用于心脾两虚所致的失眠、健忘、神疲乏力、心悸等症。
桂圆肉20克，红枣20枚，粳米100克。先将桂圆肉去核，与粳米同入锅中，加适量清水，用中火煮粥，粥将熟时加入白砂糖调味。此粥有补益心脾，安神定志之功效。适用于心血不足所致的失眠、健忘、神疲乏力、健忘等症。
百合30克，粳米50克，冰糖适量。先将百合洗净，与粳米同入锅，加适量清水，用中火煮粥，粥将熟时加入冰糖调味。此粥有补中益气，养阴润肺，宁心安神之功效。
癫痫病的症状及其治疗方法实际上有很多，这也是癫痫病的一种，癫痫病如果不立即医治也会造成病人身亡，因此这类病症要在医师的协助下开展医治，以医治癫痫病。癫痫病的治疗方式有很多，医治的時间和方式有...
克拉霉素片是一种比较常见的药物，具有抗菌消炎的作用，当然它的副作用也是比较小的，在使用克拉霉素片的时候，要了解一些注意事项，如果服药不当，可能会导致肾功能不全，引起上消化道的一些不良反应，所以说应...
海参是一种营养价值比较高的海产品，它属于一种海鱼，含有丰富的蛋白质以及微量元素，是可以提高身体的免疫力以及促进新陈代谢等，而且海参还可以补肾固精，所以海参是一种比较适合男性食用的食物。海参是...
前列腺囊肿是一种较为普遍的泌尿生殖系统病症，可是在平常的日常生活，也是有许多病人并不了解前列腺囊肿，实际上前列腺囊肿是一种十分普遍的前列腺病，自然这类病症的出現，还可能会给病人的人体产生更大...
甲状腺囊肿是身体十分关键的腺管，坐落于颈部皮下组织的一个圆柱型的“囊”，样子宛如“挂勾”。它的表层会粘附很多的颗粒物，在其中包含甲状腺囊肿滤泡、叶黄素、血蛋白等。甲状腺囊肿颈部淋巴结是最...
中医学是一个以生、补、调、养、祛、补、化、调、养生四位一体的定义。《黄帝内经》中记述了在阴阳五行学说中五脏对应什么呢？五脏对应五行的五色是啥？...
溃疡是一种很常见的疾病，很多人都认为溃疡是由于吃坏了东西，或是身体缺乏了维C导致的，其实不然，溃疡就是由于身体缺乏了维C导致的，一般患上溃疡之后要注意自己的饮食，因为患者的身体会出现很多症状，所以...
白头发，并并不是长在人的身上，只是长在女士的身上。非常是一些女性更年期的女士，更是因为身体雌性激素水准低，促使秀发没法再造。如今白头发的人许多，一些还在生长发育青春期发育，不清楚自身要怎样来改...
冬季气温较为冷，在一年四季当中，许多女性朋友在冬天到来的情况下会发烧感冒，发烧感冒时一般会伴随着一整天的发烧感冒而自主转好。而玫瑰在平常日常生活并不常见，假如你是一个特殊体质的女性朋友得话...
糖尿病是一种很常见的病症，身患糖尿病的病人有很多，这类病症的产生给病人产生非常大的损害，也会造成一些其他的病发症出現，例如感染，会造成一些症状，对病人的生活起居和身心健康都是造成一定的影响，因而...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
