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豆腐干的做法大全

来源:互联网 2022-11-14 14:01:45 205 人看过 手机阅读>>

豆腐是一种营养价值比较高的食物,豆腐里面含有的微量元素比较多,平时适当的吃一些豆腐,对身体有很好的调养作用,具有预防衰老的效果,豆腐的做法也是比较多的,比如说可以做成豆腐干,可以做成豆腐肉包子等等,都是比较常见的美味佳肴,下面我们就来了解一下豆腐干的做法大全。

豆腐的做法大全

豆腐干的做法大全

一、豆腐干炒肉

材料

豆腐的做法大全

瘦肉、豆腐、红辣椒、姜、葱、盐、生抽、料酒、老抽、油

做法

1.猪肉切成丝,放盐、生抽、料酒、水淀粉抓匀腌十分钟。

2.豆腐切成长条状,红辣椒切成丝。

豆腐的做法大全

3.热锅下油,放入肉丝,翻炒至变色。

4.放入豆腐,炒至变色。

5.放入红辣椒丝。

6.加入适量的盐、生抽、料酒。

7.翻炒均匀即可出锅。

二、酱焖豆腐

材料

豆腐的做法大全

主料:嫩豆腐、白菜、红葱、尖椒、干辣椒、花椒、辣椒、豆瓣酱

做法

1.嫩豆腐切片,葱姜切片,尖椒切段,豆腐切条。

豆腐的做法大全

2.锅中热油,加入葱姜花椒爆香,然后加入豆瓣酱,翻炒。

3.加入豆腐,翻炒。

4.加入少许清水,水与豆腐持平,然后加入酱油,鸡精,加些水,继续翻炒均匀。

豆腐的做法大全

5.大火烧开,加入尖椒,翻炒均匀。

6.加入尖椒,翻炒均匀,加入白糖,翻炒均匀。

7.大火收汁即可。

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