红参这种药材在古代就有很大的药用价值，可以对人体起到很好的清热解毒、补气养血以及改善睡眠的作用，特别是现在的男性朋友们在平时如果是经常性熬夜就会让自己的身体抵抗力下降，甚至是会出现肾虚的现象，还会出现头晕目眩以及睡眠质量下降等，那么红参的功效与作用有哪些呢？
红参为山参科人参属植物，其性味甘、温，归脾、肺、心经。
1.生津止渴
本品药性温和，能促进人体唾液和胃液的分泌，以维持中枢神经和呼吸道黏膜的正常功能，对于食欲不振、干咳少痰、心烦失眠、口干舌燥等症状有很好的调理作用。
2.增强体质
红参作为一种补气益血的药物，能够增强人体免疫功能，强健体魄，调节血压，而且对于贫血、体虚、病后、产后的人群都具有一定的滋补作用。
3.延缓衰老
红参具有抗衰老、美容养颜、抗癌防老等功效。
4.提高机体的抗病能力
红参可以使中枢神经兴奋，改善睡眠，促进血液循环，提高免疫功能。
5.改善睡眠
红参可以提高睡眠质量，降低血压，对于神经衰弱、疲劳过度、记忆力减退等都具有良好的改善作用。
6.促进血液循环
红参对人体血液循环也有一定的促进作用，可以促进人体新陈代谢，同时也能够增强身体的抗寒能力。
7.抗疲劳
红参能够促进人体血液循环，减少体内多余的胆固醇，使动脉血管变得更加通畅，缓解疲劳。
8.强心补血
红参具有抗疲劳、强心补血、增强抵抗力等功效。
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