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吃圣女果前先清理干净小心翼翼

来源:互联网 2022-12-03 15:45:46 197 人看过 手机阅读>>

圣女果能够用于打汁,还可以吃圣女果,但是在吃圣女果以前,先要清理干净,先将圣女果去皮,随后放到水里侵泡一会,随后再把圣女果上边的残渣清理干净,随后放进搅拌器里搅拌,能够立即拿出来服用,它是一种较为普遍的食用方法,尽管口味沒有完善的圣女果好,但是其营养成分和功效与作用還是十分高的。

圣女果图片

圣女果能够和下列的蔬菜水果一起打汁

第一种:茄子

圣女果图片

将西红柿、红萝卜清洗,切割成块状,放进果汁机内榨出汁,随后将西红柿和红萝卜放进果汁机中,添加适量的糖和柠檬水,搅拌均匀,就可以倒出去喝过。

第二种:莴笋

将莴笋清洗切成片,将莴笋切割成块状,随后放到沸水中,焯一下,捞出,过一下凉水,随后将水焯好的莴笋和西芹装进碗中,添加适量的白砂糖和柠檬水,就可以服用。

第三种:西兰花

圣女果图片

将西兰花清洗干净,剁碎一小块,放进多功能料理机中,添加适量的白砂糖和柠檬水,搅拌均匀后倒进到果汁机中,搅拌均匀,立即倒出去,服用。

第四种:马铃薯

将马铃薯清洗削皮切一片,放进果汁机中,添加适量的白砂糖和柠檬水,搅拌均匀后倒进到果汁机中,添加适量的白砂糖和柠檬水,搅拌均匀,就可以服用。

第五种:西红柿

圣女果图片

将西红柿清洗,切一片,放进果汁机中,添加适量的白砂糖和柠檬水,搅拌均匀,搅拌均匀,就可以服用。

第六种:西葫芦

将西葫芦清洗削皮,切割成片状。

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