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五色梅是我国八大菜系之一健康养生关键菜系

来源:互联网 2022-12-07 19:46:30 215 人看过 手机阅读>>

五色梅是一道风景秀丽景色秀丽景色景色的家常小炒,是我国的八大菜系之一,五色梅不但是一种普遍的美味可口,也是健康养生的滋补养生上品。五色梅有丰富多彩的营养元素,具备健脾开胃健脾胃、促进消化、清热解毒健胃消食、有利排尿的功效。五色梅带有丰富多彩的蛋白,柠檬酸等,具备补血补气、健脾开胃健脾胃、有利排尿的作用,能够提高食欲,提升消化吸收工作能力,推动人体内毒素的排出来。五色梅是我国八大菜系之一,健康养生和保健养生的关键菜系。

五色梅图片

五色梅的做法大全

五色梅肉丸子

原材料

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肉丸子100克,鲜姜沫25克,米酒、盐、鸡精、酱油、油辣子、白胡椒粉、花椒粉、鸡精、香油、麻椒、木薯淀粉各适当。

作法

1、肉丸子清洗,放入开水中氽一下,捞起来,放凉水中冲凉,去腥味儿;

2、鲜姜剁碎末,葱切割成葱粒,放盐、鸡精、米酒、酱油、花椒粉搅拌,再添加适量油辣子搅拌均匀;

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3、炒菜锅内放油烧至五六成热,倒进肉丸子,中小火煎至金黄色捞起来;

4、锅留油,放葱粒爆锅出香气,倒进适当生抽煸炒一会儿;

5、放进姜片沫,倒进适量的冷水,加葱根和少量盐,煮沸;

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6、把肉丸子放入,盖上盖,用中文火煮至肉丸子烂熟;

7、随后调低火,煨至肉丸子快熟时,把鲜姜沫浇在肉丸子上;

8、翻拌一会儿。

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