田七菜是一种非常常见的蔬菜，而且做法很多，很多人都特别喜欢吃。而田七菜的吃法很多，其中最受人们欢迎的就是清炒田七菜，虽然它的做法相对简单，但是却有很多的细节需要注意。如果是第一次做的朋友，一定要注意调味，因为要把菜做的味儿全面的炒出来，下文将针对这几个细节进行详细介绍。
1.田七菜洗净切成段，切葱花，蒜切片，葱切成葱花。
2.炒锅上火，倒油烧热，下蒜片和葱花炒香。
3.倒入菜翻炒翻炒。
4.调入适量生抽，翻炒均匀。
5.放入味精翻炒均匀即可起锅。
主料：田七菜(莴笋)、油、盐、辣椒(红，尖，椒)
1.田七菜洗净，掰成小块，放开水中焯一下。
2.将焯好的田七菜过凉水。
3.锅中热油，爆香葱姜蒜。
4.下入蒜片炒香。
5.下入焯好的田七菜翻炒。
6.加入适量盐、辣椒调味。
7.最后加适量生抽翻炒均匀即可出锅。
1、田七菜焯水时间太长会导致维生素C流失；
2、最好先焯一下，这样做出来的菜不容易老；
3、焯田七菜时不宜长时间翻炒，这样能使口感更清脆；
4、调料，可以根据自己的口味适当添加。
在煮鱼头汤的时候，我们要注意的是材料的选择，以鲫鱼为主，而在熬鱼头汤的时候，鱼头是非常重要的一个部分，我们在进行炖汤的时候，可以选择用鲫鱼、豆腐以及胡萝卜以及土豆等食材，然后炖制好的鱼头汤是非常...
抽血化验是抽血化验的一种普遍方法，用以分辨人体是不是有可能身患一些病症，可是抽血化验的查验要有靠谱的医院门诊，要留意抽血化验前的查验有没有糖尿病，针对血常规化验的結果，医师一般是不容易分辨的...
在生活起居中，我们应当多掌握一些有关素馨花的作用和作法，那样才可以在日常生活中好好地的运用，协助自身有着一个健康的身体。素馨花对身体健康十分有益处，在医治疾患的另外还可以获得病人的亲睐。...
人们在购买新鲜的食材之后，最常见的方式就是切成丝，使用胡萝卜作为蔬菜来制作美食，但是如果购买的新鲜的胡萝卜在切的时候，时间太长，切得太厚，吃起来又不舒服，那么就会感觉到手感吃起来没有那么脆嫩，其实...
苦瓜是一种非常常见的蔬菜，苦瓜的营养价值比较高，含有的营养成分比较多，也能达到很好的清热解毒和凉血的作用，但是苦瓜是属于寒凉性的，对于脾胃虚寒的人来说，不能吃得过多，容易引起脾胃虚寒，出现腹痛，腹泻...
胃癌早期症状有胃部不适、上腹部不适、上腹部持续性疼痛、上腹隐隐作痛、消化不良、饱胀感，当病情严重时可能会出现上腹部饱胀、隐痛、不适、不适、饱涨感。...
温性蔬菜有哪些？在我国的南方是属于一种生食的植物，由于它能够中和寒气，对于脾胃的功效非常的多，因此在南方的很多地方都是被用来当做蔬菜食用的，由于它富含维生素c，并且经常吃一些温性蔬菜对于人体还...
苦杏仁大家都吃过，它是一种能够立即生鲜也可以炒食的干果，这类食材便是我们日常生活普遍的杏仁。它能够立即吃，还可以打药，能够晾干之后当健康保健食物服食，但是大伙儿吃杏仁时，要留意它的服用忌讳。那...
营养食谱是许多母亲都了解的，由于是初期，营养成分是不够的，那麼初期给宝宝多吃些宝宝辅食，才可以推动肠胃的迅速消化吸收。营养餐食谱大全是哪些的呢？下边就要网编为大伙儿介绍一下。...
在生活起居中，大家对海叁也是较为了解的，尤其是在沿海城市，要是自身买一些海叁，都是自身在家里面煮着吃，每日吃一点，很受大伙儿的热烈欢迎。在吃海叁的情况下，最好是不必在晚饭前吃，由于这种海叁中带有很...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
儿童健脾胃的药排行榜（调理脾胃的中成药_健脾胃最好的中成药方）
