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冬瓜当汤喝最好营养全面均衡又美味

来源:互联网 2023-01-18 05:33:44 139 人看过 手机阅读>>

冬瓜也是属于一种常见的瓜类,这种食物可以将冬瓜晒干之后制作成冬瓜汤食用,这种汤水也是可以根据个人的口味制作出来,比如说可以加入海带以及蛤蜊等食物,这样也是可以补充身体所需的钙元素。蛤蜊冬瓜汤的做法是很简单的,只要冬瓜不太费蛤蜊的力气,就可以煮了。

蛤蜊冬瓜汤

1、将蛤蜊用水焯过后,用热水浸泡片刻,然后用淡盐水浸泡片刻,挤掉多余的水分,用热水淘净,备用。

蛤蜊冬瓜汤

2、在锅里放少许油,放入姜片,葱段,煸炒出香味,然后放入适量开水,放入蛤蜊,蛤蜊,放入几粒干辣椒,适量盐,生抽,加适量的醋,最后大火煮开后,放入冬瓜煮熟即可。

注意事项

1、蛤蜊需要用淡盐水浸泡,冲洗干净,千万不要用水冲凉。

蛤蜊冬瓜汤

2、烧水的时候,一定要控制好火候,不要开了就开,要不蛤蜊会死的。

蛤蜊冬瓜汤的做法

1、先将材料准备好

蛤蜊冬瓜汤

2、水煮开后将蛤蜊放入,大火煮,不要揭盖,煮五分钟左右

3、然后放入冬瓜,再煮二十分钟左右

4、最后放适量的盐调味即可。

蛤蜊冬瓜汤的小贴士

蛤蜊冬瓜汤

1、如果蛤蜊不太大,可以用小刀将蛤蜊取出,挤掉多余的蛤蜊,方便下锅煮

2、冬瓜本身不腥,煮之前一定要先用淡盐水浸泡二十分钟,防止蛤蜊变质

蛤蜊冬瓜汤的注意事项

蛤蜊冬瓜汤

1、蛤蜊需要先用淡盐水浸泡,浸泡后的蛤蜊要用淡盐水浸泡。

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