吃寿司的时候是不可以加任何食物的，而且寿司本身是非常咸的，一般是不会存在太多的盐分，但是米饭可以在用寿司机做寿司，而且寿司需要放的配料比较多，我们要控制寿司的制作，我们可以将胡萝卜、黄瓜、西红柿等切成条状，然后在用生粉跟白醋以及酱油按照三比一的比例进行调制，最后在将黄瓜、西红柿等食材倒入寿司醋搅拌均匀就可以了。
一般来说，首先准备好食材，我们把大米、糯米、西红柿洗净控干水分，用寿司专用刀将米捣烂成糊。将胡萝卜切成条状，黄瓜切成条状，西红柿切成条状，鸡蛋打散，用寿司专用刀将米搅拌成糊，之后加入适量的盐，搅拌均匀，这一步是为了炒出来的米有光泽。加入适当的植物油，搅拌均匀，静置一会。锅中倒入适量的植物油，等油烧到六成热时，倒入打好的蛋液，进行翻炒，当蛋液变成半熟的时候，加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀后就可以出锅了。
第一种不能吃咸的。
寿司一般分为咸肉、火腿、海鲜等，如果不喜欢吃辣的可以适当的少放一点。
第二种不能吃素的。
寿司馆里一般有专门的寿司店，不要按照自己的口味来定寿司的品种，尤其是哪一种火腿比较多，或是自己比较喜欢的就多放一些，有的人也是比较喜欢的。
第一种不能吃刺激性的。
我们在煮饭时可以适当的吃一些生的或者是少放一些盐，但是尽量不要多放，因为这些食物会
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