其实很多人都不知道自己的身高和体重是不是标准，其实每个人都有自己的长处，只是有些人更喜欢自己身上长高的，而有些人却更喜欢自己身上的几个部位，个子矮一点还比较适合老年人来提高自己的身高，那么个子矮一点该怎么办呢？首先我们来一下个子矮什么原因？
人“高”是有科学道理的。测量身高是衡量机体性发育的重要指标。人体的身高，在一定程度上反映了人的骨骼发育状况。有些人的身高可能不理想，但如果通过测量个子和测量身高，就可以间接地发现人体存在着许多问题。
据有关统计，一般人的身高会在24岁到25岁之间出现上升高峰，约为66%。
有研究发现，个子（长）时身高越多的人，越能说明身高发育是异常的。人的身高和身高有一定的关系，青春期以后生长速度降低，由于激素水平波动，身高也会比青春期时快增长10倍左右，以后生长速度趋于缓慢，到了21岁时，身高快速增长。
测量身高，简便易行，一击即中。测量身高时，要通过自测质座椅、立杆、间接测量骨龄等。取仰卧位，测量者仰卧，检查者坐于其座的同时将测量者的一端一端向上翘起，一端逐渐向患者相反的方向拉长，并对尺测量者的头侧及头顶后部测量，测量过程中，也要观察患者的身高增长情况。
身高是人的身体指标之一，人的身高可以反映人“是否长高”，但一般来说，除了身高、体重外，人的身高除了骨骼、肌肉
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