很多人都是有过手腕疼的亲身经历，在常常应用电脑鼠标、看手机、打游戏、上外网等一些锻练方式之中，也会造成手腕疼的状况，但是，每个人的疼痛水平不一样，产生的原因也各有不同。因而，要想减轻手腕疼的病症，就应当从诸多原因下手。那么，手腕疼是啥原因呢？
1、扭到
如果是手腕扭伤，有可能是由于扭到之后造成的，手腕扭伤之后会造成部分发胀疼痛，疼痛的病症。有时候能够选用敷热的方法，还可以选用技巧推拿的方式。手腕扭伤之后假如选用推拿的方法，一般是能够缓解疼痛的。
2、部分血肿
由于伤后的血肿或是是有小血管，要是没有立即开展活血化淤医治，便会造成部分血肿或是是水肿，使积血存有于皮下组织。疼痛和发胀的位置是较为相近的，一般病人还随着着显著的发胀病症，尤其是肩周炎，进而影响到胳膊的活动。
3、手腕骨折
如果是手腕骨折之后造成的，最先要开展复位，随后再相互配合中医针灸的方法，能够合理的缓解疼痛。一般这类骨折的病人骨折之后要立即开展手术医治，假如不能够复位，还需要开展植骨术，或是是手术医治。
4、过多用手指
假如忽然用手指抓了东西，还可能会造成手腕疼痛。因此不必应用手指，也不必应用电脑鼠标，降低损害。
5、过多抗凝
要是是用手长期性处于一个曲屈的情况下，手腕子便会肿疼，由于工作中需要。因此要常常的开展锻练。
6、骨
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