牛奶当中的营养是比较丰富的，含有很多的蛋白质，尤其是对于产妇来说，这个时候是要给宝宝进行母乳喂养的，但是现在的奶粉质量并不像以前那么的好，这时候就可以选择一些配方奶粉来喂养宝宝了，那么怎么选择奶粉呢？我们来了解一下吧。
选择适合宝宝的奶粉主要有以下几个方面：
1.注意挑选配方奶粉
乳母如果担心用牛奶喂养宝宝会长不胖的话，也可以先用“纯牛奶”代替母乳，把母乳成分含量控制在3%以内，然后再逐渐减少到3%-5%，最后适当增大牛奶的量。此外，纯牛奶也不要给孩子喝太甜的，而应该少喝蔗糖、蜂蜜。
2.看奶粉成分表
配方奶粉在每个配方奶粉的成分，除了营养价值高之外，还有一些重要的营养素。如果奶粉中蛋白质含量过高，如乳清蛋白、乳酸、丙种球蛋白、球蛋白等，这些蛋白质就会促进蛋白质代谢，还会增加消化功能的负担。所以，每次要喝足量的配方奶粉，如果孩子有腹泻等消化系统疾病的话，最好选配方奶粉。
3.多吃蔬菜和水果
选择配方奶粉时，要注意量不要太多，否则孩子会不舒服。配方奶粉中蛋白质含量过高，那些不含牛奶成分的配方奶粉更容易被宝宝消化吸收。此外，蔬菜和水果是补充蛋白质的不错的选择。另外，给宝宝吃的时候，要注意把营养成分完全吸收，给宝宝吃的时候，要适量，不能多吃。
4.给宝宝吃鱼肝油和钙片
鱼类中的维生素D和钙，对宝宝的骨骼发育有好处。所以给宝宝吃鱼肝油和钙片也是个不错的选择。
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