怀孕后身体的各个器官都会慢慢出现变化，但是孕妇要谨记避免受凉感冒，并且不能在孕期大量的使用药物，如果不小心患病的话也要到医院咨询医生，多听取医生的意见。
1、应禁止辛辣刺激性食物，如葱、大蒜、生姜等，更不能喝酒、抽烟、熬夜，以免对胎儿的生长发育产生不好的影响。
2、另外也不能在大怒大悲的情况下孕妇的情绪激动，在有情绪激动时，可能使机体作用减弱，影响胎儿的正常生长发育，也可能导致流产、早产。
3、、孕妇要吃营养丰富、清淡易消化的食物，如蛋类、奶类、肉类、蔬菜、水果等，这样不仅不会导致身体上火，也能提供孕妈和胎宝宝所需的营养物质，以保证宝宝的生长发育。
4、在孕期要注意休息，劳逸结合，每天至少睡7~8小时，保证睡眠充足，避免过度劳累。同时，在进行体育锻炼时，孕妇应注意锻炼身体，以增强机体免疫力。孕妇要保持愉快心情，避免精神刺激，如大喜大悲等。
5、孕妇还要尽量远离烟酒、浓茶、咖啡等，这样对胎儿的发育不利。并且最好不要做盆浴，否则会增加阴道感染的机会。
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