关节是正常人类活动的支撑，但是你经常会遇到关节无力和疼痛吗？如四肢疼痛，身体之间的关节也感觉不顺畅，尤其是雨后然而，许多人可能并不认为这种情况很严重。他们只是觉得他们的工作生活太累了。事实上，它不是。关节痛和虚弱可能是由于体内水分过多而引起的。
为什么湿气重会感觉四肢无力，关节酸软呢?
湿气重会沉积，若留在四肢上，会表现为四肢无力，时间长了就会出现手脚酸痛、关节屈伸不利。若湿气留在内脏里，就会出现食欲不振、消化不良、大便稀粘等症状。还伴随昏昏欲睡，身体沉重，没有胃口，舌苔厚腻，皮肤经常出油等症状。
医生告诫：总感觉关节酸软无力，是“它”在作怪!
若出现以下的症状，说明体内湿气重
1、早上起床没有精神
对于正常人来说，有充足的睡眠，经过了一夜的调整之后，早上起床的时候应该是充满活力，非常有精神的。湿气重的人会觉得头晕，没有精神，也打不起精神，感觉浑浑噩噩，小腿发酸，人也不想动，感觉昏昏沉沉的。
2、脾气暴躁
如果大家发现自己最近情绪非常不稳定，起伏很大，属于一点就着的类型，非常容易动怒，而且发完脾气之后还非常自责的话，那么很可能是体内湿气太重的原因。
3、关节酸软无力
体内的湿气一旦过重就会侵入到关节内，影响气血的运行，容易引起关节沉重、酸软无力、屈伸不利索的情况。长期如此还会引发风湿性关节炎，需要引起重视。
4、口臭
口臭是让人感到非常尴尬的一件事情，和人说话时都不敢凑太近，极大地影响自信。湿气过重会使肠胃消化不良，引发口臭的问题，这个时候我们需要及时调整脾胃，让肠胃功能恢复正常。
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