身体虚火旺盛，对身体危害是比较大的，这时候一定要加强调养，可以多吃一些具有温补作用的食物，比如说生姜，大枣，枸杞，乌鸡汤等等，在保健身体方面能够达到很好的效果，能够使身体保持健康的状态，另外在饮食方面也要有所注意，平时要多吃一些富含维生素c的食物，要注意多喝水。
1、生姜大枣乌鸡汤
老姜15克，乌鸡1只，红枣15枚。将乌鸡宰杀后去毛及内脏，洗净，放入锅内，加入清水适量及姜片，用大火烧开后，改用中火煮40分钟，加入红枣及适量的盐调味即可。
2、杞菊花薏米炖甲鱼
杞菊花薏米甲鱼1只宰杀后洗净，枸杞，红枣。将宰杀的甲鱼切成小块，放入炖盅内，加入开水，先用大火煮沸，再用小火炖2小时，加少许盐、味精调味即可。
3、山楂陈皮猪肝汤
山楂30克，陈皮10克，猪肝250克。将猪肝洗净切薄片，加入水及山楂、陈皮同煮，肉熟后，饮汤吃肝。
4、银耳红枣汤
银耳30克，红枣20枚。将银耳泡发，洗净，切块。锅内放清水，放入红枣、银耳，用中火炖，待红枣烂熟时，调入精盐、味精，饮汤吃红枣。
5、黄芪枸杞子炖乳鸽
黄芪30克，枸杞子30克，乳鸽1只。将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，放入锅内，加入清水适量及黄芪、枸杞，用大火煮沸后，改用小火炖至乳鸽熟烂后，饮汤吃肉。
6、银耳红枣汤
白木耳25克，红枣20枚，冰糖50克。将白木耳用温水泡发，洗净撕碎；红枣去核洗净；锅内放清水，加入白木耳、红枣，用中火炖至白木耳熟烂，加入冰糖即成。
7、银耳百合糖水
银耳25克，白木耳25克，冰糖20克。将银耳泡发的银耳洗净撕碎，百合洗净，与冰糖共放炖盅内，加适量水隔水同炖，炖，炖至银耳熟后服，饮汤服用，去服服食。每日1日服食。
初中生有反叛的倾向，而且初中生的脾气也是比较暴躁的，遇到烦躁，不容易控制自己的情绪，从而导致冲动的出现。中学生在性格上，是处于一种冲动状态，遇到事情的时候，是会比较兴奋的。初中生也是一样的，是拥有...
反对数表，就是指把病变的一部分地区也分成很多种多样，像心脑血管病层面的问题，心脏层面的问题，假如在查验全过程中返光了，那可能是心脏有一定的变病了，那么反对数表怎么检查呢？下边对于这一问题来开展简...
冻疮一般可以通过外用涂抹的方法改善，也可以通过口服药物的方法改善，如果症状比较严重的情况下，还需要配合其他的方法做治疗。
乳头痒其实是一种常见的女性妇科疾病，通常都是因为乳头部位受到摩擦的缘故引起的，也有可能是由于女性在怀孕期间，乳头部位受到外界的影响造成的，但是女性朋友们如果要是觉得乳头痒，这种情况下可以适当...
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冬天天气比较冷，这个时候如果不注意保暖，可能就会导致身体比较怕冷，这也是很多人都担心的问题，在冬天怕热的时候应该多穿一点衣服，另外可以多喝一些温开水，喝一些柠檬水，这样能够促进新陈代谢，能够促进热...
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不吃药可以减肥，在减肥期间要了解自己的身体状况，如果减肥没有通过锻炼，或者是饮食调理没有达到效果，就需要到医院去做检查和治疗，根据个人的体质以及个人的健康状况来决定是否可以使用减肥药物。...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
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