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新疆和内蒙古阿拉善盟肉松含丰富氨基酸和微量元素

来源:互联网 2023-04-07 06:52:16 151 人看过 手机阅读>>

肉松蓉相信大家都非常的熟悉,特别是北方的很多朋友们在炒肉松的时候都会加入到肉松蓉里面,这样就可以很好的使得肉松蓉的味道上面变的更加的好一些,另外肉松蓉还有一种药用的功效,如果是特别怕它有一些偏性的人们是不能够去服用这种药材的,甚至是还会出现一些中毒的反应。

肉松蓉怎么

肉松蓉(俗称肉松、松茸),形似松茸,肉质粉状,极易加工,适宜人群广,味美浓香。主要分布于新疆、甘肃、内蒙古等地。新疆和内蒙古阿拉善盟肉松,尤其是新疆。

主要价值:

肉松蓉怎么

1.肉松是一种食药同源植物,多生长在干旱、半干旱的荒漠草原上。其性辛、温,味咸,无毒。

2.肉松含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分,对身体有很好的补益作用。

3.肉松富含人体必需的脂肪酸,其中饱和脂肪酸是脑髓和神经系统不可缺少的成分。另外,含量丰富的亚油酸还有降低胆固醇的作用。

肉松含有近30种之多的氨基酸和20余种对人体有益的微量元素。除了含有丰富的氨基酸外,其中谷氨酸、色氨酸含量最高,有46%~75%是人体必需的氨基酸,每50克含水分69.8克、锌0.22克、铁0.44克、铜0.03毫克、锰0.34毫克、磷26~33毫克、钙142~45毫克等,也是人体必需的多种营养元素。其主要功能是提高记忆力,预防老年痴呆症。

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