人们身体上的叶酸主要是由维生素K、维生素B12等营养物质组成，当身体缺少了这两种物质的时候，身体上就会出现各种各样的问题。其中叶酸也是一种常见的物质，因为维生素K对人体所起到的作用就是保持机体正常代谢，所以如果有一些孕妇存在缺乏叶酸的情况，一般都是由于孕期。但是孕妇在怀孕期间没有补充叶酸，又可不可以吃什么东西呢？
叶酸又名维生素B9，是一种脂溶性维生素，分子量为千分之一至二甲基。叶酸是一种水溶性维生素，因含叶酸较少而得名。叶酸又叫“维生素B2”，是维生素B族的一种。每100克食物中含有叶酸361毫克，具有水溶性，对维生素B6的消化吸收有重要作用。叶酸能参与体内新陈代谢，对血液循环有好处。孕期女性如果缺乏叶酸，可能引起恶心、呕吐、乏力、唇裂、皮肤色素沉着、肥胖、厌食、多动等症状，胎儿会有先天性神经管畸形的几率。如果摄入不足，则可能导致神经管发育畸形。
缺乏叶酸可导致神经系统异常，患上无脑儿、脊柱裂、脑膨出、脊髓膨出、脊髓膨出、脊髓腔狭窄、麻痹等症状。孕期女性缺乏叶酸，则容易导致胎儿发育畸形、胎儿体重不足、低出生体重儿或异常分娩，甚至可能发生胎死腹中、新生儿畸形。
叶酸的重要性非常明显，并且由于叶酸具有多种衍生物，如叶酸和阿魏酸，它们能够阻断亚硝胺的合成，预防和治疗亚硝胺引起的胃肠道、心、肺、肝、肾等器官的癌变。
叶酸本身对人体起着重要的作用，它进入血液中以后，可以帮助人体吸收维生素B12，这是因为叶酸可以预防恶性贫血。在胎儿，生后3个月，如果营养不足，也可能导致胎儿畸胎。此外，补充叶酸还能够预防婴儿出生缺陷的发生，通过叶酸的补充可以预防新生儿出生缺陷的发生。
鸡眼是一种发生在足底的坚硬的物体，也是一种会给人们的足部带来很大的危害的疾病。鸡眼不仅仅会影响人们的正常行走能力，也会给患者的脚部带来一定的疼痛感，这是因为鸡眼影响到了人们的正常行走能力...
随着生活节奏的加快，大家经常会有坐立不安，时间久了会发现自己的颈椎会出现骨刺的情况，但是又不知道应该如何去有效的治疗，所以说这个时候大家就需要知道一下颈椎有骨刺怎么治疗，这样子才可以知道该如...
扎银针之后出现疼痛可能是针口比较小导致的，如果针口比较大，需要进行局部的热敷，促进局部的血液循环，促进皮肤新陈代谢加快。
不小心，小心，巴掌一不小心弄破皮了，这个是正常的生理反应，不要惧怕，只要用干净的布擦一下就可以了，一般这种情况都是由于摩擦导致的。也有可能是蚊虫叮咬导致的，建议去医院检查一下，看看是否有其他的问题...
香薄荷的香气，味道颇为浓烈，具有挥发性气味，很容易挥发，但又不能避免反复多次接触香薄荷，从而引发身体不适，如头痛。如果闻见檀香头疼，要及时处理，避免进一步损害身体健康，建议出现头痛的病人，应选择专业医...
我们都知道地区在不同的地区有着不同的风俗习惯，因此对于中国人来说要是没有特殊的风俗习惯的话，不仅仅有一些地区会有适合自己的当地，也有一些地区会有适合自己的地方。而对于大部分地区来说，都是不...
平时我们用各种各样的梳子梳头，都是用来按摩头部，能够达到健脑的作用，很多人都喜欢自己做一些，特别是在平常的时候，都会自己买一些梳子自己做，梳子的梳子做法也是非常简单的，大家在家里做的话，营养也会更...
有的人的睫毛比较黑，显得眼睛特别的有神，其实这都是一些有遗传的原因，当然也可能和平时护理不当有关，比如说如果在青春期的时候，内分泌有一定的改变，这时候睫毛就会变的比较浓密，另外平时如果睫毛出现变...
关于怀孕的问题有很多，有些人通过网上的解答进行选择，而有些人通过网络查询或者是一些相关的信息进行验证。对于胎儿的性别和性别大家还是比较关心的，大家想要知道能够检测出胎儿的性别的方法吗？其实...
我们都知道，宝宝刚出生的时候，身体的很多器官都还没有发育完全，所以宝宝在这个时期，经常会出现一些异常的状况，比如宝宝大便拉稀的现象，有时候甚至还会出现腹痛的现象，这个时候很多家长都会担心不知道该...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
