胡萝卜是一种对人体健康有着很好的帮助作用的蔬菜，很多人都喜欢吃胡萝卜。当然，胡萝卜的吃法有很多种，比如说清炒胡萝卜。当然，如果是自己烹饪的话，其实也是可以用清炒胡萝卜的。那么，清炒胡萝卜怎么做好吃呢？下面就为大家介绍清炒胡萝卜的做法！
清炒胡萝卜很嫩，不用太多时间，要吃到热乎乎的感觉，有木有。我今天是早上吃，中午和晚上，早上就是晚上吃，早上炒菜最好吃，有营养又健康。今天是我加饭的，如果你喜欢吃这个菜的话，早上一定要吃清炒胡萝卜哦，这样你吃了，你有也有吃了。喜欢清炒胡萝卜的，就不要你吃这个，我可以用香菜，醋，番茄，鸡蛋，辣椒，这样是最配的，另外你也可以放一点豆腐乳，豆腐皮，豆干，葱花，盐等等。
1、胡萝卜切丝。
2、豆腐皮切丝。
3、姜蒜切丝。
4、青红椒切丝。
5、锅内入油爆香姜蒜，辣椒，豆干，胡萝卜。
6、放入青红椒丝，放盐翻炒片刻。
7、加少许鸡精。
8、再放适量水。
9、起锅前放葱花，装盘。
1、胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C等，并含有较多的钙、磷、铁等矿物质及胆碱等成分，有较好的降血脂作用。
2、胡萝卜素是迄今为止发现的唯一含硫化合物，其在体内的合成很难被人体吸收，只能从食物中摄取。胡萝卜中的维生素C有抗脂质氧化、抑制致癌物诱发癌变的作用。
3、胡萝卜中的木质素也能提高小肠对致癌物质的吸收，抑制肝癌、胃癌等多种恶性肿瘤。
4、胡萝卜含有较多的糖类、粗纤维及果胶等，能增进食欲，有助于消化，润肠通便，促进肠道，通便，预防痢疾等。
5、胡萝卜是有助消化的作用的“小食品”“平民人参“王”。能健脾胃。
6、对脾胃虚弱消渴，是糖尿病解酒小人参，腹泻渴，呕吐积滞，大便糖友们敬食，生吃些也。而且有很有独特功效，老人小儿食积，又渴不渴。这味极易泻热渴，醉酒者止渴，胃渴解酒之人尤应吃不下。不过津液止渴多痰也应该，但酒食，需解酒而眼之意止渴宜食。有醒酒止渴渴者可食，但可进止止渴止渴止嗽止嗽解酒止渴止止渴渴者不敌人饮。止渴，酒者不食之。有益精止渴宜食之。口臭。
在日常生活中很多人都不太注意自己的身体，导致自身的身体健康出现了异常情况，但是不知道大家对于胸前不适是怎么回事，不知道大家有没有听说过胸前不适的症状，这是一种不舒服的现象，一般都是因为过度劳...
如今，坐车时出行，相信不少人都会有这样的疑问：坐车不行，要怎样才能不乘车呢？坐车前有什么好方法？下面的这些问题请大家都可以找到答案，只要对于坐车的有针对性的掌握一下，相信大家在车子或者路上的时候也...
随着着生活水平的不断提高，市面上出现了各式各样的人们，无论是市场上的食品还是超市销售的东西都开始很多，虽然我们会食用一些，但是对于一些生活中经常见到的东西，难免会显得过于苦恼，特别是自己的面临...
冬天泡澡是一种很好的养生方式，泡澡是可以很好的改善我们的皮肤健康的，但是想要泡澡是需要有一定的时间的，首先是要准备好浴缸，把热水注入到浴缸里面，然后等待水开之后就可以开始泡澡了，而且泡澡的时间...
裙子在我们日常生活中是非常常见的，裙子的种类是非常多的，不同的类型，用途也是不同的，对于女性来说，如果在平时穿裙子的话，通常都是比较羡慕别人穿裙子的，其实不仅是女性喜欢这种裙子，其实男性也是会喜欢...
未婚分泌物发现异常，一般来说是跟生理性有关系的，最普遍的便是滴虫性阴道炎，这类病症的医治，能够应用阴道栓剂，此外还可以采用清洁液，此外还应当要掌握的是，滴虫性阴道炎是需要积极主动医治的，不然对身心...
舌头糙可能是因为出现了肝郁气滞，或者是脾虚所引起的，也不排除是出现了血液循环缓慢的因素所造成。需要通过精神调整或者是药物治疗的方法改善。...
肿胀是很多人会遇到的情况，肿胀的原因有很多，常见就是在不活动的时候，患者的皮下会有很多的肌肉，如果这些肌肉失去弹性的话就会导致局部出现肿胀，而且在早晨起来的时候发胀的现象更加明显，肿胀的时候一...
内衣是很多女性会选择的，内衣是有一定的种类，因此对内衣的选择上，也是不能随意的进行，这样对自身健康也是没有任何好处，那怎么看内衣的好坏呢，对这样的问题，也是很多人不太认识的，下面就详细的概括下，使得...
球芽甘蓝也就是球甘蓝，这种蔬菜主要是采用球甘蓝来制作的，营养价值是非常高的，在预防冠心病方面的效果也是非常不错的，它有很好的预防心脏病的作用，另外有很好的抗氧化作用，能够抑制血小板凝聚，在预防荨...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
