荨麻疹患者可多吃维生素c和胡萝卜素食物

皮肤的保养问题，越来越受到大家的欢迎。在寒冷的冬季，因为天气寒冷，很多人都不愿意出门，所以这个时候很多人就会选择做一些运动来补充体力。但是腿部冻了，瘙痒的问题就需要引起我们的注意，有的时候不仅仅是腿，还会影响到我们的形象。那么，腿冻了痒怎么办？

腿冻是冻了痒怎么办

这种情况要考虑荨麻疹的可能。建议不要抓皮肤，防止继发感染，口服抗组胺药如氯雷他定，多喝水，注意局部卫生，避免搔抓。

荨麻疹患者在生活中要做好自我护理，不要让它一直处于潮湿的环境中，防止病菌感染。平时可以多吃富含维生素C的食物，可以补充体内所需要的维生素C。当然还可以多吃富含高蛋白的食物，避免过敏反应。

荨麻疹的原因

1、药物刺激。口服避孕药物和青霉素类药物，如青霉素、链霉素、卡那霉素等，会引起过敏反应，发生皮肤瘙痒。

2、食物过敏。某些食物和中成药有可能会导致过敏，如牛奶、海鲜、蛋类、花生、坚果等，在停药之后会有所好转，但过敏的症状会出现反复。

3、吸入花粉。荨麻疹患者吸入花粉后，皮肤会出现发痒的症状，且是在夜间加重，如果是在室外或是家中，可在医生指导下服用扑尔敏，以减轻皮肤瘙痒。

4、药物的刺激。患者使用含有激素的化妆品、肥皂、浴液、葱头、姜汁等，可引起过敏，从而使皮肤出现红疹、瘙痒等症状。

5、其他。有些荨麻疹患者服用某些药物后，会发生皮肤过敏，如对青霉素过敏，可服抗组胺药，但抗组胺药要在医生指导下服用，如必须使用，应在就医后按医嘱服药。

6、其他。如注射醋酸地塞米松、消脱炎糖皮质激素类药物等都可以引起荨麻疹。

对于荨麻疹患者来说，可多吃一些维生素C和维生素C丰富的食物，避免，如苹果桔子、橘子、猕猴桃桔子、西红柿、橙子、橙子、樱桃、葡萄、苹果菠菜、猕猴桃等杏子、草莓、西红柿杏子、草莓、芹菜等鳄梨等、葡萄等杏果鳄梨等水果。还有丰富的食品富含维生素莴苣富含维生素和番茄富含维生素C富含维生素β-胡罗卜β胡萝卜素和β-胡萝芙欧米枸β-胡萝卜素——————胡萝卜素——胡萝卜素————胡萝卜素的食物如芒果等—等—————亚麻————胡萝卜素—胡萝卜素—亚麻油酸—花生油酸—果胶—植物油—抗氧化物也有天然胡萝卜素——肉豆—杏仁油酸——矿物质—花椰油————胡萝卜素—菜子油等——米糠—亚麻子鳄梨酮类—植物油—等的蔬菜水果—ω-—对皮肤胆碱—谷物—牡蛎子油鳄梨—核桃油—菜油的不饱和脂肪酸——黄肤醇———花青—豆油—胡萝卜素蛋白质盐膳亚麻。