水簇养生网
您的位置:首页 > 中医养生 > 经络养生

猪骨粥怎么熬营养丰富又好吃(瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富)

来源:互联网 2023-04-24 13:53:09 133 人看过 手机阅读>>

猪骨粥是非常有名的粥品,他的做法是非常简单的,我们知道猪骨粥含有丰富的营养,有助于促进肠胃消化,在预防和改善胃口方面都有很好的效果,在做猪骨粥的时候,要先把猪骨切成小块,在锅里面倒入开水,然后用勺子不断的搅拌,煮开之后,再把骨头倒入,再用小火熬一个小时左右。

猪骨粥怎么做

用料:猪骨1/2个,大米1/2碗,姜1小块,水适量,盐1小勺。

做法:1、将猪骨砸成小块。

猪骨粥怎么做

2、砂锅中加水,大火烧开后,下猪骨,姜片,盐煮开。

3、煮10分钟后,倒入大米,用小火熬一个小时。

4、待粥快好时,下姜末,再煮五分钟。

5、盛出,开吃。

猪骨粥怎么熬

1.首先将猪骨剁成小段。

2.黄豆浸泡半小时以上。

猪骨粥怎么做

3.将猪骨和黄豆放入锅内,倒入开水,盖上盖子,大火烧开后转中小火煮一个小时左右。

4.煮好之后,去掉黄豆,放入盐和少量的胡椒粉。

5.盛出,就可以享用了。

猪骨粥的营养价值

猪骨粥怎么做

猪骨性平、味甘咸,入脾、胃、肾经;补肾和胃,治虚劳羸瘦、吐血、呃逆、泄泻、消渴、小便频数、遗精、耳聋耳鸣、手足心热、肺燥咳嗽、解渴、产后血虚、解渴、疗肿毒。治吐血、痔血、解渴、疗疮毒。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

猪骨粥怎么做延伸阅读:
八款最去湿气的祛湿汤(猪骨煲什么健脾祛湿又不寒)
冬瓜骨头汤清爽又营养(冬瓜猪骨汤)
猪骨草与鸡骨草的功效有何不同?
菜干黄豆猪骨汤营养又美味,黄豆骨头汤
薏米用高压锅煮多久,猪骨薏米莲子羹怎么做最好吃?
产后小便频数增多孕中期为何会这样?
牛脚骨头比猪骨头还要硬老公买了牛肉和大牛脚
怎么把猪骨头分出来?正确做法是这样的!
怎么办体内湿邪重?可喝鲤鱼汤猪骨汤山药片祛湿
排骨苦瓜汤!苦瓜切块与猪骨同煮一锅
  • 如何让头发往后梳理直顺避免分叉?

    2023-04-24152

    有些人头发比较浓密,但是却有头发比较稀疏,这可能是因为头发营养不良的原因造成的,所以说应该注重头发的护理,可以通过一定的方法来促进毛囊的健康,平时应该及时补充矿物质和维生素,要了解一些护发的知...

  • 猪温性食品注意事项有哪些(食品安全注意事项知识)

    2023-04-24129

    猪温性,有较强的滋补作用,对人体有补阴益阳、生津液的作用,所以在日常生活中的饮食调养要注意,要吃一些滋补性食物,这对身体是有益的,但是猪温,最好不要吃。...

  • 沙门氏病怎么治疗?一起来看看这里!

    2023-04-24128

    沙门氏病这种疾病在生活当中比较常见,这种疾病属于一种自限性的病症,所以说平时生活当中一定要加强预防,如果出现发热,身体体质下降,可能会导致病程加重,甚至引起死亡的情况,所以说出现这种病症的时候,一...

  • 怎么钉钉子墙面上扎钉子不需要扎针?

    2023-04-24143

    墙面上扎在其他地方也不需要去扎针,因为在这个地区如果是扎的过于多,就会让人们感觉到十分的疼痛,另外在扎的时候也是会有一定的疼痛感,甚至是会导致周围的皮肤受到损伤,所以说尽可能还是应该要使用钉...

  • 玻璃体病怎么搞(玻璃体混浊的治疗方法及用药)

    2023-04-24107

    玻璃体是在房中进行行走的,玻璃体的主要作用是控制着飞受的压力,所以对于某些玻璃体出现异常的情况是需要进行治疗的。玻璃体如果出现异常的话,对于身体的伤害是比较大的,很容易导致各种意外的发生,甚...

  • 宝宝湿疹有脓疱怎么办?需要注意什么?

    2023-04-24149

    很多宝妈在带宝宝的过程中,发现宝宝出现湿疹,首先就是宝宝湿疹的一个症状,因为宝宝经常会流口水,如果唾液里面有一点点的粘到脸上的话,就会很有可能会形成脓疱,这个时候要做好宝宝的皮肤的护理工作,如果...

  • 怎么斩螃蟹?螃蟹两脚分开用刀划一下再洗干净

    2023-04-24142

    螃蟹是人们餐桌上常见的海鲜之一,一般人都喜欢吃螃蟹,而且蟹的吃法比较多,尤其是在夏季吃螃蟹,可以解暑降温,很多人都喜欢在吃螃蟹的时候吃一点新鲜的螃蟹,但是大家在买螃蟹的时候,难免会有一些不适应,比...

  • 我有疑病症怎么办?需要化验血常规检测是否正常

    2023-04-24126

    1.我有疑病症,但并不属于阳性的意思,这种疾病的诊断,需要化验血常规的时候,也就是在显微镜下观察到的血液的指标是否正常。这样的检测结果会比较准确。...

  • 女性如何预防小六壬(小六壬如何起卦)

    2023-04-24135

    小六壬怎么算女命的?当一个女生与生俱来身体素质便是较为偏寒的人,就需要当做小六壬一样来调养。小六壬一般全是为一岁或是到十岁以上,再慢慢的提升进到十岁,可是小六壬,针对女士来讲并不是说都能够算...

  • 怎么又快又好减肥(易胖体质怎么减肥效果快又好)

    2023-04-24119

    减肥在我们的日常生活是很常见的事情,尤其是对于减肥人群来说,很多人都是非常的青睐减肥的,减肥的方法有很多种,但是如果是采取的减肥方式不当的话,对于身体健康还是会造成一定的伤害的,所以想要减肥,首...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...