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营养丰富有效缓解疲劳香菇鸡肉粥做法如下

来源:互联网 2023-05-09 19:40:19 123 人看过 手机阅读>>

(香菇鸡丁卤)①:鸡脯肉300克,食用盐1克,食用小苏打1克,鸡蛋清1个,玉米淀粉15克。香菇鸡丝粥:干香菇泡发后切丝,备用。鲜香菇和姜切片,胡萝卜切丁,玉米剥粒(也可以去超市买冷冻的玉米胡萝卜粒)电饭锅煮粥完成后,加入鸡丁、玉米、胡萝卜丁Q、香菇、姜片,中小火煮5分钟,尝尝味道,不够的咸再加点盐就可以出锅啦。

营养丰富,有效缓解疲劳的,香菇红枣粥。起锅烧油,油温3成热下入洋葱粒,炸出来一半的水分,下入葱姜蒜沫炸出香味,下入香菇丁炸制微微变色,下入鸡丁炒制段生,白胡椒面、十三香炒制入味,下入咖喱粉,最后下入老碗面酱料,炒均匀出锅即可。

鲜香菇去根,切成1厘米见方的丁,用清水淘洗干净,控水。3.锅开后放入干香菇丝和鸡肉丝,加点盐,盖上盖子,小火煮5分钟,关火焖10分钟。大米100克,香菇2朵,红枣10个,鸡肉(或瘦肉)50克,姜末、葱末、盐、料酒、白糖各适量。

20分钟就能用破壁机搞定的香菇青菜鸡肉粥,做法如下:香菇适量、青菜适量、大米适量、鸡肉适量,盐适量,水600ml,选绵粥功能。把大米、红枣、香菇丁、鸡肉丁放入砂锅内,加入姜末、葱末、盐、料酒、白糖,加入适量清水,熬煮成粥。

香菇鸡肉粥:鸡肉,胡萝卜,香菇焯水,辅食机打碎倒入油锅炒香放入宝宝虾皮翻炒,加入煮好的米粥,焯好水的西兰花碎煮两分钟即可。②:色拉油750克,香菇丁500克,洋葱粒80克,葱花25克,姜沫15克,蒜沫20克,鸡精35克,味精15克,白胡椒粉15克,十三香2克,咖喱粉35克,业欢喜老碗酱料35克。

香菇切成丁备用步骤2大米和糯米淘洗干净,大概就是1:1的比例,总共半杯,放入电饭煲中,加入适量清水,按煲粥键,我家电饭煲煲粥得一个半小时。香菇玉米鸡肉粥用料\t香菇\t3朵\t鸡胸肉\t半块\t玉米粒\t1小把\t大米+糯米\t共半杯\t小葱\t1根\t胡椒粉盐腌肉:生抽油\t半\t淀粉\t半\t姜\t3片\t料酒步骤1\t鸡胸肉切成丁,生姜切成丝放入碗中,加生抽,油,淀粉,料酒抓拌均匀,腌制15分钟。

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