月经推迟多久有反应，月经推迟几天属正常情况？

很多女性减脂小伙伴们经常会反应一个问题，就是开始减脂以后没多久，还没到来例假的时候突然来例假了？或者该来的时候推迟了？或者月经经量有一些变化。刚开始来的时候，月经出现推迟是正常的现象，随着身体的发育与时间的推移，它会逐渐变规律。

若并非怀孕的影响，月经经常推迟很长时间，或许跟以下几个原因有关，女性要加以重视。在日常生活中，有不少女性都反映，明明到日子了，但月经却没来，正常吗？推迟超过几天可能就需要警惕了？为什么会经常推迟呢？事关健康，女性早点了解。

女人来月经推迟几天属于正常情况？经常推迟，和哪些原因有关？月经是女性身体健康的晴雨表，在一定程度上能透露出一些健康问题，一般来说，月经的周期为21-35天，平均下来为28天，经期在3-7天左右。

总的来说，女性来月经，如果推迟的天数没超过7天属于正常情况，若推迟太久，或与以上几个因素有关，别当小事，不管哪种原因，都要积极缓解，让月经尽快恢复正常，总抱有侥幸心理，可能会给身体带来更大的隐患。

如果规律了之后，还会推迟，一般来说，推迟没超过7天，属于正常情况。其特点是仅表现为月经周期延长，而月经的经期基本正常，但常伴经量过少。#月经推迟不来，不同年龄段的姐妹都会有怎样的反应？#如果年纪轻的，有男朋友的，首先想到的是，是不是怀孕了，这时候惊吓往往大于惊喜；三十几岁的姐妹们月经推迟不来，首先会想到的是不是生病了；到了40多岁就要想，是不是就要绝经了，要老的快了；实际上月经推迟不来，很多时候没那么可怕。

如月经周期仅延后3～5天，且无其他不适者不作月经后期病论。2.血寒月经延后，量少色暗有血块，小腹冷痛，热敷痛减，肢冷畏寒。4.气滞月经后期，量少色暗，或有血块，下腹胀痛，胸胁及乳房胀痛。

如果偶尔推迟几天，不需要过于担心，很可能跟你的情绪波动、所处环境、日常饮食作息有一定的关系。【诊断要点】1.月经周期超过7天以上，并连续出现三个月经周期以上为诊断依据，其月经量和经期基本正常，也有部分患者伴经量偏少。

3.虚寒月经后期，量少色淡，质清稀，小腹隐痛，喜用热敷，腰酸乏力，小便色清，大便稀薄。偶尔提前或推迟几天也较常见，只要相对规律，没有其他不适症状，就不用过分担心。在开始减肥以后，随着体脂率的下降，脂肪组织的减少，月经也会有相应的改变，这是人体自我调节的结果。