水簇养生网
您的位置:首页 > 中医养生 > 中医常识

白鲢鱼的美食做法:清蒸或蒜泥都行

来源:互联网 2023-10-25 21:10:20 127 人看过 手机阅读>>

以上就是关于白鲢鱼的美食做法,希望能对你有所帮助。做法是:清蒸白鲢鱼,然后把蒜泥涂抹在蒸好的鱼上,再用热油淋一下,大功告成。白鲢鱼便宜,因为刺多肉腻,如果做个蒜泥白鲢呢?哇去,太美味了,吃了还想吃,吃了还想吃……百吃不厌。

下面,我们就来详细介绍一下白鲢鱼的美食做法,让你尽情享受美味佳肴。白鲢鱼的美食吃法:鲜美可口,营养丰富白鲢鱼,又称白花鲢、鲢子鱼,是一种常见的淡水鱼类,其肉质细嫩、口感鲜美,深受人们的喜爱。

清蒸白鲢鱼材料:白鲢鱼、葱、姜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐做法:1.将白鲢鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;2.将葱切段,姜切片,放入盘中备用;3.将鱼块放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖、盐,搅拌均匀后腌制20分钟;4.将腌制好的鱼块放入盘中,撒上葱姜丝;5.蒸锅烧水,水开后放入盘子,大火蒸10分钟即可出锅。

白鲢清蒸还行,其余做法都不好吃,大军为什么好久不回复我的评论了。清蒸白鲢有,是牡丹江一道名菜.但是清蒸鲤鱼别说没吃过。这条清蒸鲢鱼火候恰到好处,鱼肉的很嫩,还是醋味的。

鲢鱼不要清蒸了,像我这样做不用去超市里买超长保质期的速冻鱼丸来吃了。白鲢鱼不仅肉质细嫩、口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有润肺止咳、清热解毒等功效。

从游船上下来就去餐厅吃午饭,午饭自然少不了鱼,十个菜五个鱼,有清蒸鲢鱼头,红焖鲢鱼,酱焖鲫鱼,干炸青林子,炸鱼块。晚上女儿回来陪我们吃晚饭,我做了一条清蒸鲢鱼,一盘红烧四季豆,一盘清炒韭菜,一个鸡蛋菠菜汤,有荤有素,三菜一汤,还不错吧?

麻辣白鲢鱼材料:白鲢鱼、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐做法:1.将白鲢鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;2.将干辣椒切段,花椒炒香,姜蒜切末,葱切段备用;3.将鱼块放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖、盐,搅拌均匀后腌制20分钟;4.热锅冷油,将腌制好的鱼块放入锅中,小火慢煎至两面金黄;5.加入干辣椒、花椒、葱姜蒜,翻炒出香味;6.加入适量的清水,再加入少许生抽、老抽、白糖,转中小火焖煮约15分钟;7.焖煮至汤汁浓稠,即可出锅。

酸辣白鲢鱼材料:白鲢鱼、泡椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精做法:1.将白鲢鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;2.将葱切段,姜切片,蒜切末,泡椒切段备用;3.将鱼块放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖、盐,搅拌均匀后腌制20分钟;4.热锅冷油,将腌制好的鱼块放入锅中,小火慢煎至两面金黄;5.加入姜蒜末、泡椒段,翻炒出香味;6.加入适量的清水,再加入少许生抽、老抽、白糖,转中小火焖煮约15分钟;7.焖煮至汤汁浓稠,即可出锅。

红烧白鲢鱼材料:白鲢鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精做法:1.将白鲢鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块;2.将葱切段,姜切片,蒜切末,干辣椒切段;3.将鱼块放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精,搅拌均匀后腌制20分钟;4.热锅冷油,将腌制好的鱼块放入锅中,小火慢煎至两面金黄;5.加入葱姜蒜、干辣椒,翻炒出香味;6.加入适量的清水,再加入少许生抽、老抽、白糖,转中小火焖煮约15分钟;7.焖煮至汤汁浓稠,即可出锅。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

清蒸白鲢鱼延伸阅读:
四种调味品各有独特功效,生抽的作用与功效
清蒸鳗鱼干好吃又营养,清蒸鳗鱼
五绿景酒店清蒸金枪鱼自助餐厅海鲜现捞现蒸
抽老抽区别(生抽老抽的区别)
这盘清蒸黄骨鱼有何亮点(清蒸黄辣丁)
上运动神经元病患者老抽筋是什么原因?
在家做清蒸鲈鱼不用烧也不用蒸(蒸鲈鱼用什么调料)
清蒸鱼和贝贝瓜同锅蒸好吃又省事
清蒸小黄鱼做法来了(蒸小黄鱼)
关于清蒸黑鱼的做法(清蒸乌鱼)
  • 中医巧治痛风的三大绝招(痛风能吃山楂吗)

    2023-10-25104

    我的痛风有一年多没有犯了,就是大脚拇指肿疼那样。还有一个不知道可能山楂还能活血化瘀,化瘀的作用,养阴的作用。高尿酸、痛风患者适量吃新鲜水果没有问题,各种水果都能吃。适合于痛风急性期和有结石...

  • 胆囊结石知多少(胆囊小结石怎么办)

    2023-10-25105

    其次,通过胆囊的收缩运动,大结石和小结石都有可能发生移动,而造成梗阻在胆囊颈部的情况。其实并不是所有的胆囊结石都有症状。如果你胆囊有结石,1.没有临床症状;2.没有基础病。我们知道胆囊里的结石跟...

  • 亮亮生日礼物不能忘记!一个月内补上

    2023-10-25120

    生日礼物,用力,用力,不能亮亮熊。来,大家来吃蛋糕喽?吃蛋糕喽?在大家的欢心,笑得中,妙妙熊决定,早日把生日礼物补上。早上刚醒来,亮亮熊就位,给兔奶奶送什么样的生日礼物?发愁。亮亮兄弟的说着急的说:姑...

  • 麻风病并非可怕的诅咒而是需要关爱和理解的疾病

    2023-10-25110

    麻风病的预防主要在于早发现,早治疗。同时,这个故事也促进了社会对麻风病的理解。麻风病虽然可怕,但真正可怕的是人心的冷漠和恐惧。人们开始了解,麻风病并不仅仅是医学问题,更是一个社会问题。我们相...

  • 气血不足有哪些表现(气血虚的表现)

    2023-10-2599

    如果气血不足,常表现的就是头晕耳鸣。今天来给大家分享气血不足的10大表现。平时没有力气,嘴唇不红润,脸色差,掉头发、失眠多梦,这些都是气血虚的表现。气血亏虚,常有以下六种表现,可以自检。如果心的气...

  • 骑乘体位,熟悉骑乘姿势不怕苦!

    2023-10-25115

    其次,我们需要学习不同步伐下的骑乘技巧。快步需要掌握正确的骑乘姿势,否则会感到不舒适。遭骑乘位暴打:如何保护自己?被骑乘是一个非常危险的姿势,非常吃亏!许多初学者都抱怨骑马太颠簸,这通常是因为他...

  • 目标产量过高却不愿提高薪金老板与员工相处有何差别?

    2023-10-2590

    许多老板抱怨员工难以管理,团队难以带领。没有不想给员工加薪的老板,因为加工资,能解决很多问题。若老板过于关注金钱,员工在工作上也会斤斤计较。但确实很多老板不愿意给员工加薪,因为固定加工资,会不...

  • 补锌需要注意什么(含锌量高的食物)

    2023-10-25145

    是猪肉的32倍多,而且含锌量也很高,简直是海鲜界的超级食物,随便煮煮都很香。此外,羊肉、山核桃、蛋黄和小虾等食物的含锌量也较高。哪些食物富含锌?补锌需要注意什么?哪些食物的含锌量较高?牡蛎是含锌量...

  • 孕12周后须小心!缺铁性贫血对胎儿影响大!

    2023-10-25114

    为何孕妇在怀孕后会贫血呢?何志晖主任。许多孕妇在怀孕前并不贫血,但在怀孕后却出现了贫血的问题。据说怀孕时容易贫血,因为一个人需要供应两个人的营养,导致气血不足。孕12周后一定要注意了,缺铁性贫...

  • 一文读懂!叶酸知多少?

    2023-10-25104

    根据缺乏物质种类,可分为单纯叶酸缺乏性贫血、单纯维生素B12缺乏性贫血、叶酸和维生素B12同时缺乏性贫血。长时间缺乏叶酸可能导致贫血、消化不良和神经功能障碍。其中,一个流行的观点是,缺乏叶酸可...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...