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女人必吃的十大补品排名(女人必吃的十大补品排名榜)

来源:互联网 2024-06-08 17:33:30 8 人看过 手机阅读>>

35岁+中年少女自用营养品。今天分享一下35岁+中年少女自用的营养品,每一个都不贵,主打性价比。因为每个人的身体条件都不一样,所以请理性种草。虾青素对于女人来说就是一个好东西,而且会让女人由内而外的好。

女人必吃的十大补品排名(女人必吃的十大补品排名榜)

这种复合维生素特别适合懒人,图省事。这一颗里边含有女性需要的十多种维生素,还有叶酸生物素之类的,对头发指甲也友好。蔓越莓,女孩子的闺中密友,懂的都懂。我是经常久坐的,人到中年了,姨妈的量颜色都需要它。

每天来两粒,赶走小烦恼。叶黄素,因为我是做自媒体做电商的,每天看手机看电脑,眼睛真的是受不了,而且我的眼睛经常眼干。还有迎风泪,我平时体质真不属于很高的那种,而且气色全凭化妆和口红。

鱼油虾油,我的工作就属于压力特别大的,再就是这半年开了自己的工作室自己的公司,压力更大,大脑经常处于半死机的状态。但是公司的发展业务又需要清晰的思维逻辑去布局。益生菌,我一般是在重油重盐或者是吃的不对付的时候会用。

黑咖啡,每天早晨都会来一杯,消肿。还有一些日常的养生饮品,玉米须茶,这个是桑葚五黑茶,这个是红糖玫瑰姜枣茶。肯定有很多姐妹疑惑,这么多怎么吃?肯定不是同时吃的,比如某一段时间我的某一个问题就挺明显的,我会着重的挑出两到三款去集中吃,因为间隔的时间越平均效果就会越好。

但是千万不要三天打鱼两天晒网,请理性种草。今天的分享就到这,拜拜。

保持健康。更年期是每个女人都必须经历的一个过程,没办法都逃不掉,只不过有些来得早,有些来得晚,这就是女人的命。你可以什么营养品都不吃,但是一定要每天补充一粒维生素b族,吃上一段时间以后,你周围的人都会羡慕你整个的状态。

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