菠萝是标准的新鲜热带水果，也就是大家熟悉的菠萝蜂蜜。这种食物特别适合夏天吃，香气浓郁，味道香甜。而且，凤梨营养丰富，如蛋白质、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。夏天吃。
菠萝归属于性热還是性凉？
中医学觉得，菠萝蜜味甘，味酸，性温，有滋补肠胃、生津解渴、促进消化、有利排尿消肿等作用，可医治中暑渴不欲、肾炎、高血压、大便不通畅、支气管炎、脓肿、水肿等病症，并对防止动脉硬化及冠脉性心脏病有一定的功效。
菠萝的功效
1、消炎：菠萝蜜带有一种叫“菠萝蜜朊酶”的物质，它能溶解蛋白，融解堵塞于组织中的游离脂肪酸和血块，改进部分的血液循环系统，清除发炎和水肿；
2、有利排尿：菠萝蜜中所含糖量、酸盐和酶有有利排尿功效，适度服用对肾炎，高血压病人有利；
3、助消化：菠萝蜜茯苓功效甘平，具备健脾养胃、健脾治腹泻、清胃止渴等功能。
菠萝蜜
吃菠萝的常见问题
菠萝蜜既可生鲜，又可生产加工，可生产加工成红豆糖水菠萝罐头、菠萝蜜水果汁、菠萝酱等。生鲜时能够把切一片或块的菠萝蜜放到食盐水里侵泡30分钟上下，再用凉白开水侵泡去盐味，能够做到抗过敏的功效。沾一些食盐水，会使味儿更强，而目那样可毁坏菠萝蜜中蛋白质酶的活性，防止造成皮肤过敏。菠萝蜜生吃时最好是在餐后服用，以防止造成腹痛。
吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝蜜的1/5之内，假如菠萝蜜个子较为大，应控制在1/6之内，并且不可以持续三天以上都吃菠萝。不然一定会造成水平不一样的容易上火状况。
出現容易上火状况时，应终止服用菠萝蜜，多喝白开水，也可喝些绿豆粥，以清除容易上火状况。眼、鼻容易上火的，能用盐水清洗。
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