由于三七还有提高人体免疫力的效果，所以换季容易生病的朋友可以多吃三七，使自己的身体更强壮，减少疾病的发生。总之，三七的效果和作用真的很好，但也要注意他的一些禁忌。此外，在吃三七之前，请务必咨询医生。特别是特殊人群，在医生的指导下服用三七是最好的选择。否则，不仅无法发挥三七的效果，还容易发生事故。
三七的功效
三七具有止血化瘀的功效
三七当中含有一种十分特别的氨基酸，可以有效的止血，并且还有着一定的造血功能，是老年人强身健体不可多得的好药。
三七具有去肿消炎的效果
对于跌倒损伤引起的炎症，三七是非常有效的，并且身体某些部位如果出现发炎的情况，也可以通过吃三七来缓解。
三七能够增强身体的免疫力
三七还具有增强人体免疫力的功效，所以在换季期间容易生病的朋友，可以多吃一些三七，能够让自己的身体变得更加的强壮，减少疾病的发生。
三七具有活血养颜的功效
女性随着年纪的不断增长，皮肤会慢慢的出现老化，而且会长各种皱纹，而长期吃三七，可以达到活血养颜的功效，能够延缓女性衰老的期限，所以，三七受到了许多爱美人士的欢迎。
三七的禁忌
许多人在开始服用三七的时候可能会出现口渴，四肢无力的情况，这些都是正常的，当然在不用三七的时候一定要注意，在月经期间不要服用三七，怀孕的时候也不要服用,生吃三七可以达到活血化瘀的功效，而且还可以补血,但是对于孕妇来说，还是比较危险的.
另外服用三七的量也一定要注意，最科学的服用量是每人每天不得超过十克，每次可以是三克，每天三次服用,温开水冲服就可以了。
总而言之，三七的功效和作用真的是非常好的，不过他的一些禁忌大家也一定要注意了，另外再吃三七之前，也一定要先咨询一下医师，特别是特殊的人群，在医师指导下服用三七才是最好的选择，否则三七的效果不仅没有发挥出来，还容易出现意外。
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