鸡腿和花生是大家都很熟悉的食材。 这两种食物一起吃的人可能很少，但实际上，鸡脚煲花生是很有营养的食物，如果你知道正确的做法，味道也很棒。
一、鸡脚煲花生的做法
鸡脚适量
花生适量
红萝卜适量
陈皮适量
姜片适量
做法步骤
1、首先将鸡脚清洗干净剪去指甲再焯水。
2、用清水冲洗至没有油为止。
3、然后将鸡脚放入压力锅内。
4、依次将红萝卜、花生、陈皮、姜片全部加入。
5、注入半锅水大火煮沸约半小时以上熄火。
6、喝之前打开锅盖再继续煮沸然后放少许盐、胡椒粉、鸡精即可。
二、花生煲鸡脚的做法
1、把花生洗干净放进锅里。
2、另一个锅里烧开后，把鸡脚放进去灼一下。
3、把灼过水的鸡脚放进有花生的锅里。
4、再放进姜片，加进适量的水
5、等鸡脚煲软后加上盐就可以了。
三、红枣花生煲鸡爪的做法
1、鸡爪剪去爪尖，洗净
2、锅里放水放两片姜，煮开后放鸡爪绰水
3、捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净
4、把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量冷水，倒入少许料酒，大火煮开后，如果有浮末，撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可。
四、烹饪技巧
1、红枣核上火，所以煲汤前需要把核去掉，用剪刀剪开然后把核取出即可。
2、花生最好用红衣花生，补血效果比较好。
3、这个汤因为加了红枣和花生一起煲，所以汤色是暗红色的。
大枣和枸杞都是珍贵的食材。 这两种食材含有丰富的营养，健康有很多好处。 大枣和枸杞的吃法有很多，最简单的方法就是把这两种加起来泡水喝。 以下是许多这样制作的好处。...
很多蔬菜可以和西红柿一起炒着吃，今天推荐大家吃的是花菜炒西红柿这个美食。 这是很普通的家常菜，每个人都需要学习。 这样以后就可以自己做着吃了。...
现在出现了素食主义者，同时也出现了素食汤，我想很多人不知道素食汤该怎么办。 所以今天，我推荐三个非常营养的素食汤。 以下操作方法值得学习。...
杏鲍菇是一种蘑菇，营养价值丰富，适量食用可促进消化、提高免疫力、健脾开胃、降脂降压。 (0)是简单的一般吃法，但味道非常好吃，操作中要注意不要放太多盐。...
我们吃锅时最常用的肉是牛肉。 这是最正式的味道。 到了冬天大家都喜欢在家做饭吃。 家人聚在一起很暖和。 今天学习一些家常牛肉火锅的做法。...
八爪鱼做法多，味道好，蒸八爪鱼的味道好。 第一次吃也想呆在朋友家，从那以后自己做做看。 今天终于看到了制作蒸八爪鱼的最好食谱，赶紧做吧。...
单从猪脚和大豆来看营养价值非常高，特别是猪脚有很好的美容效果，是女性朋友的最爱。 两者加(2) 0，营养价值不可估量，可丰胸解毒、美肤、治疗贫血、改善更年期症状等。...
地瓜面条是以甘薯和小麦粉为主要材料制作而成，既有甘薯的原味和营养，又具有韧性、耐煮、口感细腻等优点。 将红薯和面粉按一定配比混合在面团中，然后制成面饼，切成面条，浇上煮好后做的酱料，和热的蔬菜...
众所周知鸽子汤营养价值很高，所以很多人都有喝鸽子汤的习惯，但专家表示并不是所有人都适合鸽子汤，有些人喝了反而会产生副作用。 例如，以下四种人需要致命。...
在日常饮食中，炖肉是一种很受欢迎的美食，无数人被炖肉的味道深深吸引着。 但是，让做的肉非常好吃并不容易。 在制作过程中要懂得很多技术，有足够的耐心。...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
