柠檬、百香果和蜂蜜是常见的成分，富含维生素、膳食纤维等元素，许多年轻女孩特别喜欢喝柠檬百香果蜂蜜泡泡水，认为它有减肥美容的功效这种饮料可适量饮用，具有清肺润燥通便的功效。然而，对于这种饮料有某些禁忌群体，这并不意味着每个人都可以喝，以免给自己带来负面影响。
这三种食物中的营养物质都是比较丰富的，百香果中含有丰富的维生素，多种矿物质，膳食也可以补充人体的能量，增加人体的抵抗力。百香果是一种酸性的物质，可以促进胃液的分泌，导致胃酸分泌过多，慢性胃炎或者胃酸过多的人群尽量少吃，柠檬中的维生素含C含量是比较高的，维生素C有抗氧化的作用，可以延缓皮肤的衰老，也是一种酸性物质胃溃疡，慢性胃炎的人群尽量少吃。
百香果配柠檬的功效
排毒养颜
百香果、柠檬中富含维生素C、维生素A等成分，且百香果中含有SOD有效酶成分，有抗氧化的作用，能有效清除自由基，两者一起泡水，有利于体内废物的排出，有排毒养颜、抵抗衰老的作用。
缓解疲劳
百香果、柠檬中含有人体所需的多种氨基酸、维生素等，还含有大量的钙、磷、铁、钾等矿物质，两者搭配泡水，有生津止渴、利尿解乏的作用，适合口渴、疲劳等人群饮用。
减肥瘦身
柠檬中含有大量的膳食纤维，而百香果中含有丰富的超纤维，两者一起泡水，不仅能推动肠胃的蠕动，还可以增加胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，并且能抑制人体对脂肪的吸收，因此，常喝百香果柠檬茶有利于减肥。
柠檬百香果蜂蜜用开水泡吗
不建议用开水泡。柠檬、百香果中含有大量的维生素C，还含有多种氨基酸、微量元素等，若用开水冲泡，可能会破坏百香果和柠檬中所含的营养成分，并且，用开水冲泡还可能会加重酸味，降低口感，一般来说，50~60℃的温水较为适宜。
柠檬百香果蜂蜜的正确泡法
原料：百香果、柠檬、蜂蜜、水。
做法：将柠檬洗净，切片去籽，备用。百香果洗净，用勺子取出果肉。将百香果、柠檬放入杯中，加入蜂蜜。搅拌均匀，冲泡温水，即可。
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