水簇养生网
您的位置:首页 > 饮食养生

脂渣炖白菜怎么做好吃?

来源:互联网 2022-05-21 10:01:24 279 人看过 手机阅读>>

白菜是吃得最多的蔬菜,但平时洗白菜的时候,很多人洗得不对。 大多数人只需要用水简单地洗白菜,其实还不够。 很多白菜里有病菌,还有农药残留,不洗干净可能吃了引起腹泻,所以把白菜洗干净很重要。 扒白菜是普通的家常菜,好吃又有营养。 详细的制作方法如下。

脂渣法

第一、脂渣炖白菜

1、首先把大白菜的叶,梆分开切片,葱切片,姜切丝

2、把油烧开,葱姜爆锅

3、把白菜帮放到锅里爆炒一会~

4、再放上叶子再炒一会,加上点生抽蚝油,盐(都不要多)

5、加水,烧开了之后放高汤精或者浓汤宝

6、然后把脂渣放进去,中火炖10分钟

7、可以放上点粉条

8、这汤汁浓厚、鲜美,脂渣外嫩里酥,绝了

脂渣法

第二、渣炖白菜豆腐的做法步骤

1

粉条先用温水泡上,至少要泡半小时以上,用的土豆粉条,赶脚比较好泡;

2

老豆腐用水冲洗一下,切成小块;脂渣用的自制的

3

大白菜洗净,用刀片成薄片,或用手撕成块,这样好吃,好入味;

4

锅里放适量的油(植物油、猪油都可以),加入葱姜爆出香味,放入白菜煸炒

5

待白菜炒软后,倒入适量的生抽,翻炒均匀,

6

加高汤(或清水),加高汤味道更醇厚,没有高汤加的清水;

7

大火煮开,煮开后放入豆腐(豆腐不用焯水)、脂渣

8

再次煮开,煮开后转小火慢炖,至少20分钟,放入粉条,

9

炖软后,再次用盐、味精调味,即可盛出享用了;

脂渣法

第三、脂渣炖白菜豆腐的做法

1

粉条先用温水泡上,至少要泡半小时以上,用的土豆粉条,比较好泡

2

北豆腐用水冲洗一下,切成小块;脂渣用的自制的

3

大白菜洗净,用刀片成薄片,或用手撕成块,这样好吃,好入味

4

锅里放适量的油,植物油、猪油都可以,加入葱、姜爆出香味,放入白菜煸炒

5

待白菜炒软后,倒入适量的生抽,翻炒均匀,加高汤或清水,加高汤味道更醇厚,没有高汤加的清水

6

大火煮开,煮开后放入豆腐,豆腐不用焯水,脂渣,再次煮开,煮开后转小火慢炖,至少20分钟。

7

放入粉条,炖软后,再次用盐、味精调味,即可盛出享用了。

8

炖好的脂渣白菜香味四溢,脂渣的香味非常独特,香而不腻,配什么主食都可以,即使什么主食也没有,吃上2碗菜,也饱饱的。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

脂渣法延伸阅读:
不同家庭熬煮猪杂汤味道也不一样
论两广地区煲汤特点:文火慢炖四小时以上
先腌鱼再放入锅中慢火慢炖十分钟即可出锅
干辣椒花椒八角草果香叶入锅小火慢炖鱼干
  • 白菜饺子皮的做法步骤是什么?

    2022-05-21323

    白菜是普通的蔬菜,但白菜的营养和作用完全不一般。 例如,白菜中含有丰富的锌元素,另外也含有微量的钼。 补充钼元素就可以提前吸收亚硝酸氨。 另外,白菜还含有丰富的维生素c,可以提高身体的抵抗力。 ...

  • 怎样腌白萝卜好吃又脆?

    2022-05-21233

    许多蔬菜含有维生素和膳食纤维。 这里面也含有萝卜。 而且,这两种营养成分在萝卜中含有非常多。 补充这些营养可以促进胃肠蠕动,帮助胃肠中的垃圾排出体外,所以吃萝卜对胃肠健康非常有好处。 接下来...

  • 电饼铛萝卜丝饼的做法步骤是什么?

    2022-05-21292

    萝卜丝是很受欢迎的食物。 这个菜的做法很简单,制作的食材可以用胡萝卜和萝卜。 两种萝卜虽然口感和味道都不一样,但营养价值都很高,对健康也有好处。 我想吃过电馅饼的人一定还想吃。 今后请按照以...

  • 孕妇吃胡萝卜的禁忌有哪些?

    2022-05-21270

    现在用胡萝卜做丰富的菜上餐桌,但是夏天把胡萝卜冷却是很开胃的菜,做法也非常简单。 除此之外,胡萝卜丝炒和胡萝卜炖等料理既好吃又有营养,怀孕的女性吃什么都非常小心。 孕妇吃胡萝卜有什么禁忌呢?...

  • 酱油腌辣椒太好吃了了的做法?

    2022-05-21281

    很多人喜欢辣椒。 辣椒不仅能营养,还能增加食欲。 辣椒含有丰富的维生素。 辣椒可以和其他菜搭配吃,也可以单独炒着吃。 辣椒可以腌制。 腌制的辣椒味道又酸又好吃,可以吃饭。 例如,酱油渍辣椒味道独...

  • 黄瓜汁和什么一起榨汁

    2022-05-21277

    黄瓜是日常生活中非常常见但不常见的蔬菜,可以炒、煮、凉,既好吃又营养,其实黄瓜也可以和水果一样榨汁喝。 这不仅味道非常好吃,也不会破坏黄瓜本身的营养物质。 这里为大家提供黄瓜汁和什么一起榨取...

  • 蔬菜馒头的做法大全有哪些?

    2022-05-21256

    其实营养价值比馒头高。 蔬菜放入原料中,会加入馒头的维生素,提高营养效果,如果你知道怎么做蔬菜馒头,吃起来也安全健康。 以下介绍的是南瓜花卷、红糖馒头、黄金南瓜馒头的具体制作方法。...

  • 莴笋和胡萝卜可以一起炒吗?

    2022-05-21291

    生菜是常见的普通蔬菜,很多人把生菜茎叫做生菜。 生菜的吃法非常多,极一般炒着吃。 实际上,生菜也可以生吃。 夏天生菜茎肉质很嫩,口感好,营养价值高。 可以把生菜和胡萝卜一起炒着吃吗?...

  • 胡萝卜果脯的做法步骤是什么?

    2022-05-21240

    在平时的生活中,到处都有人感冒。 这可能是身体免疫力低的原因。 所以,学习通过饮食来提高免疫力吧。 例如,你可以吃很多胡萝卜。 这是因为胡萝卜中含有一种叫做木质素的营养。 补充这种营养可以提...

  • 经典爽口开胃酱萝卜怎么做好吃?

    2022-05-21410

    在平时的生活中,人的皮肤因为很多原因被氧化了。 这种氧化会使皮肤老化。 所以,如果想让皮肤变得更细嫩的话,请多吃抗氧化食品。 其中也包括萝卜。 萝卜含有丰富的维生素a、维生素c等。 这些是抗氧...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...