水簇养生网
您的位置:首页 > 饮食养生

豆腐和什么包饺子好吃

来源:互联网 2022-05-27 15:02:06 286 人看过 手机阅读>>

中国人很喜欢饺子。 对于真正喜欢饺子的人来说,可以说什么馅都喜欢。 于是,也有人考虑用豆腐作为饺子馅的食材之一。 其实,豆腐可以作为饺子馅和很多食材一起搭配。 例如,有韭菜豆腐的蛋馅、豆腐的白菜馅等比较广为人知的组合食材。

 

豆腐饺子

一、韭菜豆腐鸡蛋饺子

 

食材:韭菜300克、北豆腐2块、鸡蛋3个、油适量、白糖少许、盐适量、白胡椒粉少许、芝麻油(香油)少许、普通面粉300克、水150克、盐1克。

步骤:

饺子皮材料放入面包机,揉成光滑的面团包上保鲜袋,醒半小时。

韭菜洗净,北豆腐切小丁,鸡蛋打散后放一点盐、一点料酒。

锅里放油,油热后把鸡蛋倒入。炒熟后装出备用。

煎鸡蛋底油..不够再加一些,把豆腐放入煎至微黄,家里有菜籽油的可以用菜籽油。特香。

煎好豆腐之后,把鸡蛋和切碎了的韭菜放豆腐上,放盐、白糖、白胡椒粉、芝麻油(香油)

搅拌均匀,饺子馅就做好了,一定要包的时候再拌,不然韭菜放久了会出水。

面团搓成长条,切成一个个小剂子,按扁后用擀面杖擀成四边薄,中间厚的饺子皮,包好后..

可以蒸.可以煮.可以煎。

 

豆腐饺子

二、豆腐白菜水饺

 

食材:面粉、白菜、豆腐、鲜香菇(或干香菇泡发)、芹菜、姜、粉条、花生油、盐、酱油、

五香粉。

步骤:

1、先和面,面饧发的时间里,调水饺馅,包水饺时烧水,水开后水饺就包好了。

2、调馅:白菜洗净切馅,洒一点盐后放盆里出水,稍后攥干。

3、豆腐切大块后焯水,晾凉后用手碾碎到攥干的白菜末中,鲜香菇、芹菜洗净切末,粉条泡好后切细末,所有材料混匀。

4、先加花生油拌匀(可防止再出水),再依个人口味加盐、滴酱油,散五香粉调味。

5、做剂子,包好水饺。水烧开,下的水饺不要立刻搅动,以免露馅;再次水开后,煮5分钟看到水饺漂起来后饱满了,就好了。

 

豆腐饺子

三、豆腐的营养价值

 

1、大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。

2、大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

豆腐饺子延伸阅读:
奥尔良烤月饼松弛后面团搓成圆形放入烤盘中
盐蒸橙子做法简单食盐适量即可食用
清蒸鱼豉油适量盐适量糖适量醋适量
西红柿一个切片辣椒酱适量盐适量
面粉g辅料:盐适量鸡精十三香水适量
新鲜香菇怎么做汤会更好吃
新鲜香菇炖鸡汤的做法
鲜香菇炖鸡的家常做法
  • 怎样保存大蒜不发芽_怎样储存大蒜不发芽

    2022-05-27285

    我们在烹饪过程中少不了葱姜蒜等食物,调味。 特别是大蒜对身体有很好的效果。 也有杀菌解毒很好的功能,但是胃病的话,还是不要吃大蒜比较好。 胃容易疼痛。 一旦大蒜买多了,就需要掌握保存方法。 否...

  • 为什么三文鱼可以生吃

    2022-05-27295

    看日韩电影的人都知道三文鱼是可以生食的鱼。 生吃三文鱼有各种各样的理由。 例如三文鱼含有很多容易被人体直接吸收的营养成分; 保存期非常短,需要及时预处理才能维持三文鱼的营养和美味。 那么,生...

  • 夏天吃梨的好处和坏处

    2022-05-27260

    夏天适度吃梨非常好。 具有清热解毒的作用,具有润肺止咳的功效。 果汁含量高,增进食欲,对肝脏也有一定的保护效果。 所以夏天喜欢梨,补水作用好,不仅可以生食,还可以做冰糖炖菜等。...

  • 什么东西补血小板最快

    2022-05-27289

    不知道有没有你,或者有没有身边的人,轻微的冲击会使皮肤变红紫色,有小伤口会减慢止血。 其实这很可能是血小板不足。 已知血小板有止凝血的效果,不足的话会出现以上情况。 遇到这种情况时,如何才能补...

  • 女人吃猪肝有什么好处

    2022-05-27263

    猪肝是人经常吃的食物,属于猪肝。 猪肝最明显的效果是有补血的效果。 因为铁的含量很高,所以对女性来说,平时适度食用是有好处的。 这是因为女性在经期容易贫血。 猪肝有很好的补血作用,对调理身体有...

  • 白雪菇的做法大全有哪些?

    2022-05-27234

    白雪菇是一种非常受欢迎的食用菌。 这种食用菌外观洁白,食用时口感非常细腻,而且味道非常可口。 不仅如此,白雪菇的营养价值非常高,例如,它不仅含有许多人体必需的氨基酸,还含有清除自由基的成分,因此白...

  • 蒲瓜的做法大全有哪些?

    2022-05-27327

    蒲瓜是葫芦科植物,今天蒲瓜是人们经常吃的瓜类蔬菜。 该瓜具有多种保健养生作用,又有一定的药用价值,如具有祛除水肿的功效,还具有清心、润心肺等诸多好处,平时可以多吃蒲瓜。 介绍几种流行方法。...

  • 紫薯发糕的家庭的做法步骤是什么?

    2022-05-27279

    红薯以健康的食材而闻名。 男女老少都可以吃,富含淀粉、碳水化合物,还有很多维生素和微量元素。 平时多吃点红薯试试。 红薯的吃法非常多,今天推荐紫薯发糕。 这是颜色和香味俱全的小吃。 详细的制...

  • 凉拌花甲的做法步骤是什么?

    2022-05-27251

    人们常说的花甲其实是指文蛤。 这是一种生活在海里的软体动物,现在国内很多地方也进行养殖。 吃花甲可以降低体内的胆固醇水平。 经常吃花甲会给人清爽舒适的感觉,有很好的祛烦作用。 下面我教你如...

  • 番茄乌梅的做法步骤是什么?

    2022-05-27275

    西红柿也叫西红柿,是生活中非常常见的蔬菜。 西红柿营养丰富,除了含有大量水分外,还含有番茄红素、胡萝卜素、维生素等。 生活中,西红柿的吃法非常多,例如西红柿鸡蛋汤、西红柿炒蛋等。 今天推荐的美...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...