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酸菜红豆汤(酸菜红豆汤的做法)

来源:互联网 2022-09-07 15:16:02 359 人看过 手机阅读>>

酸菜红豆汤是我们生活中比较常见的一种美味小吃,而酸菜红豆汤具有很好的保健养生的功效,而酸菜红豆汤当中含有大量的食用醋酸,而酸主要是由于酸味加重,同时也会对人体产生一些不好的影响,所以可以做酸菜红豆汤来饮用。

酸菜红豆汤的做法是什么?

酸菜的做法:

一、食材

主料:酸菜400克

辅料:大枣3枚

调料:盐1克

二、步骤

1、将酸菜洗干净,切片备用。

2、泡酸菜的水要放多些,我觉得会更多,时间越短越好。

3、将切好的酸菜加入适量的水放入锅中煮。

4、煮好后,撇去表面的浮沫。

5、加入适量的食盐。

6、再煮一会,就可以盛出。

小贴士:

1、用高压锅炖酸菜的时候,可以适量放些热水,这样酸菜的味道才会好,因为热性成分不容易流失。

2、酸菜在煮的过程中可以加入适量的肉一起炖。

3、根据自己的口味可以放些辣椒,这样酸菜吃起来更加清脆爽口。

4、这个可以生吃,切记不用放盐,因为酸菜性寒,,对脾胃有虚寒、大便溏泄的人,有一定影响。

5、酸菜和猪瘦肉是同一种菜,有健脾益气,益气活血的功效,所以酸菜是可以用来治疗脾胃虚寒,脾胃不好的人,可能要比平时食用猪瘦肉更加适合。

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