榴莲是常见的水果，这类水果的营养成分很高，而且还是很受欢迎的水果，它的食用方法比较多，尤其是在夏季和秋季的时候，很多水果都能上市，榴莲的吃法也比较多，不同的吃法，营养价值也不同，榴莲的吃法是很多的，最简单的就是生吃，生吃的榴莲比较爽口，而且味道很不错。
榴莲的吃法很简单，最简单的便是生吃了，生吃榴莲会很好吃，而且生吃榴莲还能够帮助我们消暑解热，不过，榴莲的成熟之后，还需要放在冷藏，熟吃，这样才不会使这两种水果受了寒，使得自己的身体出现冰凉的情况，甚至出现疾病的发生，如果出现了上吐下泻的情况，那么我们可以吃一些榴莲。
榴莲的果实：榴莲的果实一般在9-10月成熟，摘下之后是一个大块的果实，把果实放入水中去泡着，等到要吃的时候，用手轻轻一剥，就可以把里面的果肉剥出来了，这样吃起来就不会吃到特别甜腻的榴莲了，这就是榴莲。
1、榴莲具有很好的消暑解热的功效，适合在夏季和秋季食用，这是属于南方比较常见的水果，生吃榴莲就能够很好的改善热度，但是脾胃虚寒的人群就不适合吃太多，以免影响肠胃的消化功能，特别是脾胃虚寒的人群就要少吃，不然就会出现腹胀的情况。
2、榴莲可以治疗因为上火而引起的咽喉痛，比如上火引起的咽喉疼痛，出现咽喉痛。
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