在秋季的时候，正是吃水果的季节，因为秋季的气候是比较干燥的，如果在这个时候吃点比较寒凉的食物，就可能会导致上火，引起咳嗽的症状，我们知道秋天的时候，适度的吃一些水果，对于身体的健康是比较有好处的，具有一定的清热去火的作用，而且还具有一定的保健的作用。
柑：柑皮有止咳平喘、助消化、化食、助消化的作用。我国民间，将柑皮称为“百果之宗”。柑富含柑皮甙、柚皮素、维生素C、苹果酸、柠檬酸等多种营养成分。维生素C含量极为丰富，能预防感冒，促进新陈代谢，对心脏病、高血压、糖尿病有预防作用。
梨：梨能够清热解毒，并有滋阴降火的作用，秋季多吃梨，能够预防秋冬季节的燥咳，利于秋燥的愈合。在中医上认为，梨味甘，性凉，归肺、胃、肾经，具有清热降火，生津润燥，化痰止咳，治咳嗽，治咳痰，咳痰带血等功效。
苹果：苹果富含大量的维生素C，是心血管病患者的良好食品。苹果是补水的良好食物，适宜秋天食用。苹果中的钾、钙、磷等元素，能调节人体的电解质平衡，增强人体的抗病能力。
柿子：柿子味甘涩性寒，具有清肺止咳、清热生津、涩肠止血、解酒解毒等功效。并具有润肺、祛痰止咳、润肠、止血等功效，可以防治秋燥、便秘等。
1、吃水果要科学
水果的品种很多。
雷贝拉唑肠溶胶囊具有抗凝、溶解作用，而且是肠溶胶、通过肝脏代谢，所以药物容易出现过敏，但是对胃肠道有影响。
任何疾病都是要根据疾病的病因来进行判断的，每个人的身体情况是不同的，这和我们的身体情况也是有很大关系的，有些疾病比较严重的话是需要进行手术治疗的，手术治疗疾病的方法是有很多的，整肠生就是其中...
硫酸铵脱钠缓释胶囊是临床医学上的普遍药品，由于其在临床医学上的运用是非常普遍的。由于盐酸盐具备一定的抑止微生物细胞质的电位差转变，因此能够具有改进身体电解质溶液的混乱的功效，临床医学上关...
食材里的微量元素对身体健康是十分关键的，可是很多人针对碱性食品并并不是很掌握，比如碱性食品包含奶类、蛋白质食物、蛋类食品、蔬果汁、水果汁、食用盐等。也是有许多人觉得此药的实际效果不显著...
福寿螺是一种普遍的海鲜产品，是我们品尝到的海货。很多人都喜爱吃福寿螺，福寿螺便是我们经常吃的海货之一。福寿螺是一种美味可口，服用后也不会对身心健康导致损害，但福寿螺要是没有清理干净就味儿不...
菊花的品种是非常多的，每个地方都是会有不同的菊花类型，这些品种是可以用来去作为药材的，甚至是有很多的中药材都是会在里面添加到菊花中，这样的话就可以避免一些药物在使用后引起身体上面的一些副作...
锌元素对身体健康非常关键，是体细胞的关键构成部分，假如缺乏了锌元素，不但会影响人体的生长发育，还会继续造成一系列的病发症。一般补铁能够挑选含铁高的食材，例如鱼、虾、杜蛎等。而除开饮食搭配以外...
养血生发胶囊是养血生发胶囊中的一种，利用这种胶囊进行滋阴养血，对于养血生发胶囊有很好的调理作用。不过，很多人对养血生发胶囊的效果并不是很了解，认为它只是养血生发胶囊，没有其他作用，其实这并不是...
人体器官的种类是比较多的，在平常应当有一个好的规律性，有的情况下，不一样的人体器官会出现不一样的实际意义，在平常应当多了解一下人体器官的一些基本常识，尤其是在我们人体解剖图中，有的情况下，可能会...
糙米是什么呢，很多人的选择，不知道是糙米还是糙米，这其实是一种米制品，糙米的营养价值是很高的，也是我们常吃的米。不过，很多人只知道糙米有很高的营养价值，却不知道糙米到底是什么东西，因此我们就来具体...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
