高血压在目前的治疗方法当中还是比较难根治的，而且高血压的发病率非常高，这个时候在发现自己患有高血压的时候，就必须要及时的接受医生的治疗，那么在生活当中高血压的患者朋友们，在平时生活当中的一定要及时的做好预防工作，避免产生高血压的风险。
1.心率过快，这是由于交感神经兴奋增强，心跳加快，血管壁平滑肌松弛，而导致血压上升。
2.夜尿量增加：尿量增多与人体新陈代谢有关。当夜间临睡前饮用大量饮沸水，频繁的尿量增加，可直接刺激肾上腺素的分泌，间接刺激肾上腺素的分泌，使心率增快，加重高血压。
3.吸烟和饮酒：烟草可使交感神经兴奋，增加心跳，收缩压，造成血压升高，夜间应控制饮酒量。
4.低钾、低钠：如低钾、低钠血症，使肾小管重吸收钾的能力减弱，心率加快，血压升高，同时使尿液的渗透压降低，致使毛细血管壁平滑肌松弛，增加血压升高。
5.体重下降：血压波动的病理基础是心率的增快。
6.精神紧张、兴奋、焦虑：人的精神活动和情绪的剧烈变化，可能与高血压密切相关。
7.肥胖：人的体重与血压有一定的联系，而与体重也有关系。
8.精神紧张：高血压病人的过度紧张，导致自主神经调节紊乱，导致植物神经功能紊乱，从而导致神经系统兴奋和抑制失调，易患高血压。
高血压的治疗方法当中高血压的患者最好还是要引起高度重视，虽然说说高血压会给我们带来一定的危害，但是高血压的治疗也是需要一个过程的，所以说在平时生活当中大家必须要积极的接受治疗。
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