蛀牙黑了对于我们来说是属于比较严重的口腔疾病，而引起蛀牙的原因有很多种，一般情况下蛀牙对于牙齿的伤害是比较大的，而且这种蛀牙会出现在患者的身上，尤其是一些患者出现蛀牙黑的现象，一定要及时进行治疗，不然会导致牙齿损坏，甚至引起牙齿出现脱矿的情况。
1、服用维生素。要想有效治疗蛀牙，必须要养成好的生活习惯，特别是要注意口腔卫生，并且在吃完食物之后要及时漱口，不然就会对牙齿产生刺激，从而引发蛀牙。
2、对于蛀牙黑了的患者来说，平时可以适当的食用一些补牙材料，例如黑芝麻糊、芝麻糊、蛀牙胶等，都可以有效的对牙齿进行治疗。
3、对于蛀牙黑了的患者来说，可以通过吃一些食物的方式来对牙齿进行治疗，比如食用甘蔗、西瓜、桃子、苹果、菠萝等等，都可以有效的治疗蛀牙。
4、对于蛀牙黑了的患者来说，在平时要多吃一些含有维生素比较丰富的水果和蔬菜，比如西红柿、草莓、猕猴桃等，都是可以有效的对牙齿进行治疗。
蛀牙很严重的话一定要及时去医院进行治疗，以防疾病进一步加重。平时要注意养成良好的饮食习惯，多吃一些含有维生素比较丰富的水果和蔬菜，同时多吃一些含钙比较高的食物，比如虾皮、骨头汤等。
1、避免进食过于精细的食物。因为过量的糖分，会使牙齿表面的钙化，使牙齿逐渐变黄。另外，过多的食糖，会使牙齿上的牙菌斑形成，增加牙齿患病的几率。
2、在睡觉前，睡前不要进食。睡前不宜进食一些食物，如糖块、巧克力等，可使牙齿更容易受到腐蚀，使牙齿受刺激而脱落。
3、避免吃生冷的食物。生冷食物对牙齿的腐蚀作用很大，尤其是吃了生冷食物后。例如冷饮料，是牙齿的最佳选择。因为其生冷的原因是牙齿的温度与温度相差太大，刺激牙齿最容易让牙齿内部温度升高，在4摄氏度左右。
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