很多孕妇在哺乳期，都想将母乳有效的给宝宝食用，因为这样的宝宝是最好消化和吸收的，但是一定要注意食用的方法，要避免母乳长时间放置，这样会影响到宝宝的健康发育。如果宝宝吃不完的话，我们可以将母乳打包好放在冰箱中保存，还可以放在保鲜袋里面储存，那么在单位该怎么保存母乳呢？
1.密封保存
一般说来，密封包装盒可以保存很久，如果是密封袋，可以保存3~4个月，密封包装盒会影响母乳的新鲜度，因为母乳在密封盒内的时间较短，所以保存时间更长。如果是塑料的盒子，就要放到冰箱冷藏室，大概可以保存1~2天，在这期间，如果是塑料的盒子，一般在3天左右就可以吃了。
2.冷藏保存
冷藏母乳的容器必须是密封的，母乳储存的环境必须有母乳，因此需要妈妈把冷藏的母乳储存在冷藏室里，让宝宝可以在里面吃到新鲜的母乳。当然，冷藏室的温度不可以太高，也不能太低，妈妈可以将母乳直接放在冷藏室里，但不能用温度过低的热水。当然，最好是隔冰水进行冷藏。
3.母乳储存的最佳时机
通常来说，妈妈在产后第一天就要给宝宝喂奶，而且，还要按时挤出奶。如果在产后发现有母乳不足的情况，就要提前给宝宝喝配方奶粉，这样能增加母乳的分泌量，而且可以避免宝宝长时间营养不足的情况出现。不过，无论是什么时间，宝宝在母乳喂养的时候，一定要记得自己要按量来喂奶，千万不能在自己觉得饿了就给宝宝吃，否则会给宝宝带来很多的不良影响。
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