胳膊肘伸不直一般可以通过物理的方法改善，也可以通过药物的方法改善，需要根据引起胳膊肘伸不直的原因决定。
1、物理方法改善：胳膊肘伸不直可能是在日常生活中没有做好胳膊肘部位的护理工作，导致局部出现了明显的炎症性病变，会导致局部出现明显的酸胀和疼痛，可以通过热敷的方法改善，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，对于疼痛症状能够起到改善的作用。
2、药物治疗：胳膊肘伸不直可以通过物理的方法改善，比如通过热敷，可以使用热毛巾对局部热敷，通过热敷能够加速局部的血液循环和新陈代谢，对于淤血的吸收能够起到促进的作用，对于改善胳膊肘伸不直能够起到促进的作用，并且能够加快局部的新陈代谢。
胳膊肘伸不直如果影响了局部的活动或者是恢复，则需要及时到医院做相关的检查和治疗，平时要避免出现手肘活动过多，如果出现了活动过多，通常会导致局部的活动量变多，而且也会导致局部的活动受到限制，出现手肘伸不直。
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