在我们的日常生活有很多的方式可以治疗疾病，当我们的疾病症状比较严重的时候，就会采用退烧的方式来帮助我们治愈疾病，但是退烧并不是一朝一夕就能够治疗好的，而是需要我们长期的进行治疗，比如我们可以采用一些物理降温的方法，但是这种方法也不是适合所有人，下面就让我们一起一下退烧的方式吧。
1、温水擦浴
发烧，让身体有温度，到温水擦拭全身是最好的，用温水擦拭全身就可以，这种方法用温水擦拭全身是比较方便的，最适合那些神经敏感，或者是年龄比较小的儿童。
用温水擦拭全身还有疏通血管的作用，让汗液挥发快一些，可以减少身体的寒气，让体温可以快速的退下来。
2、多喝点开水
发烧要多喝点开水，主要是有助于缓解身体的血液循环，当我们发烧的时候，也会产生很多的毒素，这时候喝点开水就可以帮助身体降温，而且喝水还可以帮助我们促进体内热量的散发，从而可以帮助我们散热。
3、补充维生素
多喝点开水，适当的补充维生素C和维生素B，维生素B可以帮助身体降温，这时候应该多吃一些水果，蔬菜，也可以帮助我们补充水分，这样可以帮助提高自身的抵抗力和免疫力，当然也不要吃一些辛辣刺激性的食物，容易加重感冒的症状。
4、服用退烧药
退烧药服用之后，可以帮助我们快速的退烧，但是需要注意的是不要忘记吃退烧药，退烧药是我们日常生活中比较常见的药物，当我们出现发烧的情况之后，就可以及时的服用退烧药，避免身体受到感染，同时服用药物的时候应该避免吃一些油腻的食物，也不可以吸烟喝酒。
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