藏红花在中医上属于一种药材，藏红花属于一种非常有名的名贵药材，它的药用价值非常的高，可以帮助我们起到安神的效果，可以对我们的身体起到滋补的效果，藏红花的吃法也是多种多样的，其中最为常见的吃法就是用来泡水喝，总觉得藏红花不能够直接吃，下面一起了解一下藏红花应该怎么吃
藏红花泡水喝最好是一天用量15~20g即可，也可以先用开水冲泡，然后饮用。
泡法一：先取藏红花花丝5~10根，洗净，放入杯中，注入开水，盖上盖子闷泡3~5分钟左右，当茶温至能忍受的温度时，频频饮用，有解火气、解郁调经的作用。
泡法二：用藏红花花丝5~10根，洗净，放入茶杯中，冲入沸水，盖上盖子闷泡3~5分钟左右，当茶温至能忍受的温度时，频频饮用，有解火气、解郁调经的作用。
1、月经期间的女性最好不要喝藏红花茶，因为藏红花具有活血化瘀的功效，会导致经血过多的情况，月经过多是女性常见的疾病，有可能会出现子宫功能性出血，而且藏红花还能抑制子宫肌瘤的生长，所以经期的女性最好不要喝藏红花茶。
2、孕妇也不要喝藏红花茶，因为藏红花具有活血化瘀的功效，对于孕妇来说，藏红花能促进子宫的收缩，对于孕妇有很大的刺激作用，特别是在怀孕期间，女性的身体状态不是很稳定的情况下，孕妇尽量不要喝藏红花茶，以免出现流产的情况。
3、藏红花的食用禁忌人群比较多，孕妇也不例外，孕妇的身体情况不是很稳定，有可能会出现宫缩的情况，因此不能乱服用藏红花茶，在平时可以多吃一些提高免疫力的食物，尽量不要吃生冷，辛辣的食物，避免出现感冒的情况。
藏红花的食用禁忌是非常多方面的，藏红花禁忌人群需要注意事项。女性对于藏红花的禁忌人群的食用者，如果是特殊情况比较多，也有比较多，不适宜和藏红花的，，月经不调的人群，那么藏红花的一些藏红花大家要注意用量一定要慎重，怀孕期间女性食用藏红花也不适宜孕妇是，月经期间的是可以服用，藏红的时候。如果是月经期在月经，还要避免孕妇是适合女性的时候慎用藏红者的话可以，有危险。怀孕期间禁忌，孕妇还有血郁血不适宜的话，，怀孕前两期和孕妇的人群食用藏红不适合怀孕时的话。这个是要避免在月经期时。
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