手变细一直是女性朋友特别关心的一个话题，因为在人的手上往往有很多的疾病问题，大多数手变细都是一些疾病引起的，这些问题也是需要大家了解一下的，但是往往都是因为手部的问题，如果能够了解一些医学知识的话，那么往往可以及时的进行治疗，不然的话后果往往是非常严重的。
而对于女性朋友们来说，除了可以通过锻炼或者是饮食方面的调理之外，还可以通过用按摩的方法来促进手部的血液循环，进而促进手部的肌肉细胞的恢复，在这种情况下还可以让手部变细，但是在按摩的时候一定要注意方法，如果方法不正确那么往往会出现严重的后果。
1、按摩
按摩能够增强手部的活力，让人的手变得有活力。有一些人虽然很熟悉按摩，但是感觉按摩并不是太容易的，可能感觉比较难以，事实上不一定都是这样，如果按摩到感觉手部有些难受的话，还是要尽快停止，要马上到医院去看医生。
2、涂抹精油
现在很多人都在涂抹精油，要知道精油是用来调理身体的，可以起到很好的提拉手部的作用，让手部的皮肤变得有弹性，但是在涂抹精油的时候一定要注意，不能涂抹在皮肤上，也不要在涂抹在身体的其他部位，比如胸部、脚部等等。
3、多做运动
多做运动可以加速手部的血液循环，使得手部的皮肤更加的紧实，同时促进新陈代谢，手部的脂肪也会消耗掉，让手部变得更加健康。
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