其实，节欲不是戒欲，节欲是为保精，保精方能养肾。中老年人怎么养生呢？养生重在节欲。节欲保精是恢复期间必须遵守的养生法则。请问节欲养生是什么意思…节欲养生是通过减少欲望的方式来达到养生的目的。
节欲养生，从字面上看就是节制欲望。2.信个鬼，有人说夫妻生活越多越好，身体越强壮，这不是要了男人的命吗，节欲才是养生之道。保精有什么具体措施？综合古今养生家保精的经验和方法，主要有以下10种措施：1.节情欲节欲固然是保精的主要措施，节欲保精，并不是禁欲保精，就是说当节不当绝，贵在节、少、和。
节欲的具体方法有：（1）晚婚勿过早施泄。所以，节制情欲，才能养生，才能保全生命。中医讲，人和自然是一个整体，养生，要顺应自然变化。所以要恢复，一就要节欲保精，二要充足睡眠，三要强肾锻炼固精锻炼。
”3.慎房事节欲保精，建议冬天时，每周过上1次夫妻生活就好。1.不生气，经常性的生气，简直就是在慢性自杀，生气给身体带来的伤害是致命的，所以养生先从不生气开始。保精是男子养生的重要方法，在日常生活中，需要严加注意，以达到养生强身健体的目的。
只要持之以恒地按照上述保精播施去做，相信您一定会身强体壮，永保青春！为什么说精神修养是养生防病的关键养生防病的关键是什么？这是人们经常议论的热门话题。通过节制欲望、节制性生活或者是减少贪念、食欲，是一种很好的养生方式，能够保存肾精，延年益寿，而且也能保持一个很好的心理健康。
已经把小兔子关一天了，小兔子愣是不吃不喝，见人就咬。小兔子也就刚满月的模样，真是可爱极了。自从这只“小灰灰”来家里后，孩子们每天都爱不离手，我也越发喜欢它了！小灰灰是一只小...
淤斑会随着指甲由后往前长出去为止。手被车门挤了一下，好痛啊！第一天指甲上有一半淤血，第二天整个指甲都黑了，晚上睡觉睡觉涨疼今天第四天了，手更肿了，指甲还是黑的。受伤的部位，...
最后需要在做醋白上皮的地方进行活检，然后根据检查的结果对症治疗。HPV（人乳头瘤病毒）和TCT（宫颈液基细胞学）检测提示：HPV33型+（阳性发现已有3年之久，未予干预和治...
建议没有水痘史的人群及时进行疫苗接种。水痘的皮疹处有明显瘙痒，孩子会挠个不停。水痘的皮疹很典型，有两大特点：“痒”和“四世同堂”。水痘典型的皮疹首先出现于头皮、面部或躯干。...
谁说牛奶是助眠的？在我这里没有任何作用！老年人喝驼奶的好处，骆驼奶的助眠作用比牛奶好很多。确实可以减肥，但是不能绝对不吃，饿了可以喝一杯牛奶，还能助眠安神！晚上睡不着，喝杯...
后面肛门后方破皮，以为是囊肿要好了。肛门口有肉球最常见的是痔疮，其次还有少见的像湿疣、尖锐湿疣、肛周脓肿和囊肿等等。肛肠疾病在临床上最常见的就是痔疮，那么，除此以外，还有肛...
4，将泥鳅从蒸锅中取出，撒上备好的葱花即可。蒸鱼-泡蒸鳝鱼，蒸甲鱼，蒸才鱼，蒸泥鳅，蒸黄古，蒸大鱼，蒸鲶鱼等。路过的朋友，你家里也是这么蒸泥鳅的嘛！没试过可以试一试哦！泥鳅...
\r并不是所有的头胎是剖腹产的孕妇第二胎都可以选择顺产。头胎剖腹产，怀二胎最佳时间是什么时候？产妇头胎如果是剖腹产，怀二胎的最佳时间是头胎剖腹产手术后的2～3年之后。一胎剖...
我一般买香菇都是买鲜的，干的还得泡麻烦。香菇在每年过了5月1日，就没有鲜香菇了，再有一般就是冷库出来的。干香菇也比较利于保管，放上几个月都不会坏。我们还需要看一下香菇的菌柄...
有啥不可能的？我们这儿，有个女的，坐着上吊死了。真正想死的人上吊，肯定不会用这种方法。村里有个60多岁老太上吊死了，村里人说头一天晚上跟邻居吵完架，第二天早上就死了。第二天...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
