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如何做荷兰豆花记好五步骤(荷兰豆的做法大全家常视频)

来源:互联网 2023-02-27 10:52:19 143 人看过 手机阅读>>

做菜是一门学问,从做菜的角度来说,如果方法不对,那么做出来的菜不仅味道不好吃,还可能伤身体。今天小编就来教大家如何做菜花呢?

菜花怎么做

1.菜花择洗干净,去头去蒂,用手撕成小朵。

菜花怎么做

2.炒锅中放适量油,烧至五成热时,下入菜花翻炒至变色,盛出备用。

3.另起锅,放油,放蒜片,葱白,爆炒出香味。

4.下入豆豉炒出香味。

5.倒入少许生抽。

6.再下入适量盐。

7.下入煸炒好的菜花,迅速翻炒,

8.炒至菜花开始断生,即可。

9.装盘。

菜花怎么做

也许你以前吃过菜花,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

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