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自己动手做大昌鱼怎么做好吃?注意火候和调料

来源:互联网 2023-04-24 09:30:13 115 人看过 手机阅读>>

中国人在美食里面肯定有大鱼大肉的味道,在其中最受人欢迎的还是红烧鱼,很多人都喜欢吃,尤其是湖南的口味,腌制过后的鱼可以蘸着料汁吃,味道非常的棒。但是如果想要吃得健康最好还是自己动手做比较好,当然,如果在家中做的话,一定要注意,把鱼做的好吃,吃起来香鲜爽滑。

主料:鲤鱼一条

辅料:嫩姜、葱花、淀粉、盐、胡椒粉、料酒、酱油、醋、鸡精、白糖、料酒

1.鲫鱼洗净,用刀从背部划一刀,这样处理鱼容易入味,用手轻轻一捏就能去掉腥味;

2.将姜、葱、干淀粉、料酒、酱油、白糖、醋、盐、胡椒粉调成调料汁备用;

3.锅烧开水,放入鱼,水开后煮3分钟;

4.用漏勺捞起鱼沥干水分,加些料酒、胡椒粉、盐、葱姜丝腌制15分钟;

5.锅烧热,放油,烧热,油热后放入鱼,待一面定型后,翻面煎;

6.两面都煎好后,取出,将姜片、葱丝放入锅中,大火翻炒至葱姜爆香;

7.加白糖、料酒、醋、盐、白糖、鸡精、料酒调味;

8.稍微炖一会儿,放入汤汁,翻炒均匀即可。

6.看看成品吧,成品照一张,味道鲜美,非常开胃。

1、鱼清洗干净后,在鱼身上划几刀,这样能更好的入味。

2、葱姜切丝,和剁椒一起放盘子里,将调料和调料一起放入鱼肚里,装盘。

小贴士

1、在鱼身上划几刀,能更好的入味。

2、红烧鱼的时候,火一定要调旺,以免烧焦。

昌鱼的营养价值

1、鲤鱼富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液“长江”的形成,对于中枢神经有着非常重要的作用,可以起到安定神经系统的功效。

2、鲤鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸廿碳二十碳水烯丙,能降低人体所含的多不饱和脂肪酸有,能抑制血液中和人体中和廿碳含量廿八不饱和脂肪酸,是人体不能较多的低的甘油。

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