很多人过度使用眼睛。 时间一长眼睛就累了。 不久，眼睛的视力会下降。 因此，戴近视眼镜的人很多。 为了处理这个问题，除了养成平时使用眼睛的习惯外，还可以多吃胡萝卜。 吃胡萝卜有很好的保护眼睛的作用，所以学习一下冷却黄瓜丝的方法吧。
凉拌黄瓜胡萝卜丝的做法：
1、黄瓜，胡萝卜分别切丝，放到一个大碗中备用
2、蒜切好备用
3、分别将蒜，辣椒油，盐，芝麻面，味达美，醋，鸡精，放入到大碗中，搅拌即可
4、装盘
凉拌胡萝卜丝
材料
胡萝卜半根
做法
1.1）胡萝卜去皮.2）用切丝工具切成丝，切夫好的用手切哈.3）焯水，锅内适当放点油．4）放到凉水里投凉．注：吃的时候放入盐和鲜炸的花椒辣椒油即可，味道超棒！
2、花椒辣椒油的制做步骤图１）花椒和掰碎的辣椒放入一个无水的碗中．２）冷锅中倒入油，当油热后浇入碗中．３）用工具将花椒辣椒过滤，油装瓶，随用随取．注：一次不要做太多，根据个人需要，够一周用的最好，因为现吃现做的香哈．再罗嗦一下，这个油真的很不错，拌凉菜时只需加上一点点盐味道就很好呢，还可以自由发挥呢，如加点糖了，醋了，
凉拌胡萝卜丝
材料
胡萝卜1条，辣椒2个，蒜2个，盐，鸡粉，麻油，白醋
做法
1、胡萝卜、辣椒切细丝。
2、把胡萝卜丝辣椒丝放一起，撒一勺盐（盐不要太多，以免咸）翻拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱腌20分钟。
3、蒜瓣剁成茸，放入碗中，加一大勺麻油、适量鸡粉芝麻、一小勺白醋，搅拌均匀。
4、倒入腌好的胡萝卜丝中搅拌均匀，试下味道，不够味可以加盐或者生抽即可。
凉拌胡萝卜丝
材料
主料：胡萝卜.蒜末.蒜苗
调料：醋.盐.味精.酱油
做法
1、最好是手工切的胡萝卜丝。
2、蒜末10克.蒜苗末少许，把盐和醋都放好，味精一定要放，少许酱油。
3、在锅里面弄点熟油，浇在蒜末上（不要怕有死蒜味，不会的）
4、拌一下就可以咯！很不错哦！试试吧。
很多人对婚礼饼干很依恋，但主要是这种饼干味道很好。 大多数人都去外面买婚礼饼干吃。 事实上，你可以自己做婚礼饼干。 这个婚礼饼干的食材含有面粉、淀粉、膨胀剂等，制作过程也不是很复杂。 大家可...
大家最讨厌肚子胀。 胃和肠都很难受，但是肚子膨胀的话，谁都坐不住，肚子膨胀的原因非常多。 最常见的原因是错误的饮食。 例如，不小心吃了很多之后，肚子可能会很难受。 容易腹胀的食物和水果是什么呢？...
辣鸭炒菜在湖南其实是非常常见的做法，这也是很多湖南朋友喜爱的菜，总是觉得这个菜是家的味道。 炒鸭其实也很简单，只要准备好所需材料，按步骤进行，也可以自己做。...
(0)是制作韭菜做肉馅，和面一起包馅蒸的一般包子做法，所以)0)的做法，建议平时就让家人学习做早饭、提胳膊。 现在，让我们来看看韭菜肉包子做法的大全。 我希望大家喜欢。...
炒梅干和瘦肉这种食物制作方法比较简单，只要把梅干泡在水里，然后腌制瘦肉，把这两种食材一起炒，所以建议你先知道怎么炒梅干和肉。 梅干蔬菜和炒肉可以缓解猪肉的油腻。 另外，梅干蔬菜能促进肠内消化，适...
鸭蛋是禽蛋中营养价值较高的蛋类，适合所有年龄段的人食用。 生活中鸭蛋的吃法有很多。 例如，鸭蛋炒洋葱比较常见。 其制作方法也非常简单，火后将汁后的鸭蛋放入锅内，煎至金黄色后，将切好的洋葱圈放入...
香菇营养价值非常高，食用得当是提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌、抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇、治病等，可见香菇是一种难得的好食材。 生活中香菇的吃法有很多种，比如脱水香菇脆就特别受欢迎...
西红柿可以发出很多好吃的。 特别是做汤的话很受欢迎。 西红柿和鸡蛋是很好的组合方法。 可以做汤也可以炒，饺子用西红柿包起来也是很好吃的食物。 当然，把西红柿做成汤的概率也很高。 和番茄豆腐...
苦瓜是夏天经常吃的为了避暑而热的蔬菜。 很多人不喜欢苦味，但也有很多人为了营养价值而吃。 排骨也是现在的家常肉，很多家庭都用排骨做汤喝。 炼成的排骨的营养价值更好地被人体吸收。 介绍了排骨...
冬瓜和虾米是家常菜中常见的组合，很多人在炒冬瓜时放入虾米，但很少有人把冬瓜和虾米一起煮汤喝。 其实把它们一起煮汤也很好吃，营养价值也很高。 介绍了冬瓜虾汤的制作方法和虾的营养价值，感兴趣的朋...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
