秋天比较干燥，如果平时不注意个人卫生，可能会出现风疹的情况，因为这是一种很常见的病毒性的感染，如果不注意良好的调养，可能会出现皮肤出现搔痒，引起皮肤出现红疹的现象，这时候一定要注意，要加强良好的治疗，要保持充分的休息，保持室内空气的流通，饮食方面尽量以清淡为主。
1.保持室内空气新鲜
宝宝得了风疹以后，要注意室内的通风和卫生，在空气新鲜的时候，对宝宝要给宝宝换衣服，衣服要经常用开水烫烫，不要用酒精消毒，也不要给宝宝使用人工合成的激素类药。
2.多补充水分
宝宝得了风疹以后，可能会感觉身体非常的疲乏，会有身体无力的现象，需要多给宝宝喝一些温开水，多给宝宝补充一些水分，多吃一些含维生素较丰富的食物，在治疗的过程中，给宝宝多吃一些含有维生素的食物，让宝宝多吃一些含水分的食物，要避免给宝宝喂食母乳，因为有些食物会加重宝宝的病情。
3.给宝宝适当的运动
在给宝宝做一些有意义的运动的时候，也可以让宝宝多休息，平时多运动，对于风疹的康复，都有很好的好处。
4.保持良好的心态
宝宝得了风疹以后，要注意保持一个良好的心态，这样才有利于风疹的康复，在治疗的过程中，可以给宝宝喝一些鲜榨果汁，喝一些水，这样可以缓解宝宝的身体不适感，但是要注意的是，在服用药物的过程中，不能给宝宝吃一些辛辣刺激性的食物。
5.饮食方面
宝宝得了风疹以后，也不要吃一些海鲜类的食物，避免加重病情，一些发物的食物也尽量不要吃，不要吃牛肉，羊肉，鸡等食物，这些食物容易加重宝宝的病情。
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