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好吃的素馅饺子有哪些

来源:互联网 2021-01-03 22:30:22 417 人看过 手机阅读>>

饺子有各种各样的类型。总体上可以分为素馅饺子,肉馅饺子,营养馅饺子。而且很多人喜欢吃素馅饺子。其实素馅饺子也有很多种,比如韭菜饺子、白菜饺子、东瓜馅饺子等。这种素馅饺子不太好做。下面,我们将详细介绍这几种饺子的做法。

素馅饺子大全

一、苋菜素饺子馅

原材料:苋菜500克,食用油2汤勺,生鸡蛋三个,黑木耳一把,盐1.5匙。

准备工作:木耳泡发,苋菜清洗沥干水分。

作法流程:

1、泡开的黑木耳清洗沥干水分,剁碎。

2、苋菜也剁碎,加食用油翻拌。

3、鸡蛋炒熟炒碎,假如炒的不足碎就再用刀及时,晾凉。

4、把黑木耳、苋菜和生鸡蛋放到一起,翻拌,提前准备包以前放点盐调均匀就可以了。

以上是苋菜素饺子馅最基本的作法,大伙儿能够依据本人爱好添加火锅配菜或调味品,例如黑木耳能够换为平菇、粉絲或虾皮这些,调味品除开盐,还能够添加五香粉或十三香这些。

二、大白菜豆腐干素饺子馅

原材料:大白菜300克,豆腐干200克,鲜香菇150克。

调味品:食用盐4克,葱末10克,生姜沫10克,香油10克,芝麻油15克,调肉馅粉10克。

素馅饺子大全

作法流程:

1、大白菜剁碎后先放芝麻油翻拌,再把豆腐干和鲜香菇剁碎,放到大白菜里。

2、加葱末、生姜沫、香油和调肉馅粉翻拌,包以前放盐翻拌即成。

因为大白菜很容易出水量,因此很多人喜爱把大白菜剁碎后挤一下水,这类方式尽管能够防止包馅出水量,但会造成 大白菜中的水溶营养元素很多外流,不强烈推荐这类作法。

所述包馅中还能够添加粉絲,豆腐干能够换为水豆腐,鲜香菇还可以换为其他的食用菌菌种,大白菜还可以换为莴笋、连藕、萝卜或茼蒿等其他蔬菜水果。

三、东瓜素饺子馅

用东瓜做的素馅清新解腻,特别是在合适心烦的夏天里服用。

原材料:东瓜适当,红萝卜1根,鲜香菇5朵,香莱1小把。

调味品:食用油、食用盐、芝麻油各适当。

作法流程:

1、东瓜削皮去籽后擦成细丝,撒点盐冲出水份后再挤干,加适当食用油翻拌。

2、鲜香菇清洗切碎,红萝卜擦细条,香莱剁碎。

3、所述原材料放到一起,加芝麻油翻拌,包以前放盐翻拌就可以。

素馅饺子大全

挤压的冬瓜汁存着做下快手汤,很芳香。将冬瓜汁倒在锅中,加适当冷水煮沸,用点甜玉米罐头和蔬菜叶,起锅前天赋加点盐和芝麻油就可以了。

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