生活中的很多蔬菜可以生吃。 希望你在这里注意,茄子绝对不能生吃。 生茄子有轻微毒性,吃多了可能会中毒,出现腹痛和腹泻等症状。 因此,请务必将茄子充分烹饪后再吃。 现在茄子的吃法图案非常多,可以用茄子和辣椒炒着吃。 具体做法如下。
茄子和辣椒怎么炒好吃?
茄子炒辣椒是湖南地区非常常见的一道家常菜,辣椒可以用青辣椒或者红辣椒,茄子可以用绿色的茄子或紫红色的茄子都可以,茄子炒辣椒怎么做好吃?来看看辣椒炒茄子的做法吧!
1、茄子,青椒,红杭椒,蒜备好。
2、蒜拍碎切米,青椒红椒改小。
3、茄子洗净后切滚刀,过冷水后撒盐腌上。
4、锅置火上,炒香青红椒和蒜。
5、倒入腌好的茄子一同翻炒。
6、茄子炒软后,加生抽,糖,淀粉和醋调成的调味汁煮至进味即可。
功效:茄子营养丰富,具有降血脂降血压,抗衰老,清热活血,消肿止痛,保护心血管,降低胆固醇等功效。
食材:茄子2个,青椒4个,豆瓣酱半茶匙,盐3茶匙,鸡精1茶匙,油1汤匙。
做法步骤:
1、准备2个茄子4个青椒,茄子切滚刀块,青椒切斜段,茄子块调入适量盐,抓匀后,腌制片刻,挤掉茄子里的水分;分别准备豆瓣酱、鸡精、小葱。
2、锅烧热,倒入适量的油,放入豆瓣酱,炒出香味,放入茄子翻炒,炒至茄子明显脱水,将熟状态。
3、放入青椒、鸡精、少许盐翻炒,放入切好的葱花,翻炒均匀,关火出锅。
4、美味的青椒烧茄子就做好了,
茄子炒辣椒的做法
1、紫色长茄子洗净切丝备用
2、辣椒切丝,大蒜切末
3、锅里放油
4、爆香大蒜
5、放辣椒继续炒
6、放盐
7、放花椒粉
8、放茄子
9、放一勺水继续炒,差不多熟的时候放一小勺生抽,水干出锅。
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