炖肉炖汤吃是非常流行的。 例如，炖鲣鱼就可以炖汤。 这个吃法很健康很有营养。 建议今后煮鲣鱼时加入豆腐。 事实证明鲅鱼炖豆腐的味道非常好。 以下，学习关于制作的方法。
一、鲅鱼炖豆腐的做法
主料
鲅鱼一条
辅料
辣椒酱适量，葱少许
蒜少许，姜少许
剁椒少许，盐少许
水豆腐适量酱油适量
鲅鱼炖豆腐的制作步骤
1、去掉五脏
2、从中间把鱼剖开
3、切成大厚块
4、大豆腐切成块
5、葱，姜，蒜，跺椒
6、加入酱油调下香味
7、加入适量的辣椒酱味道会更好
8、锅热，下酱油，辣椒酱，放入佐料爆锅
9、鱼要翻炒下，变色在加入豆腐。
10、放入豆腐和剁椒适量的水。
11、ok！一碗鲜香豆腐炖鱼出锅了。
二、鲅鱼炖豆腐
1、鲅鱼先处理一下掏干净内脏
2、处理所有原料，鲅鱼切块
3、先用少许油煸一下鱼
4、稍微变色就可以盛出来备用
5、锅中留少许油，先煸炒小尖椒和姜片
6、放适量干辣椒油
7、迅速倒入事先煸过的鱼块
8、倒入适量的料酒翻炒几下
9、倒适量的水
10、加入冻豆腐
11、少许糖
12、一个八角
13、适量盐，大火烧开，小火慢炖，
14、如图这样烧干最好了
三、鲅鱼炖豆腐的做法步骤
1、先把鱼洗净，去掉内脏。
2、切成2公分的片状。
3、放入料酒、盐腌制10分钟。
4、葱切段，姜切片。
5、豆腐切片，沾上面粉放入锅中煎制两面金黄，盛出来备用。
6、锅里放油，把鱼裹上面粉放入锅中。
7、煎到两面上色即可。
8、锅里留底油，放入葱、姜煸炒出香味。
9、放入鲅鱼。
10、放入豆腐。
11、添加料酒、酱油、白糖、醋和适量水，大火烧开转小火炖20分钟。
12、出锅前放入香油、香菜、味精即可。
13、出锅盛入碗中，即可享用。
小窍门
1、豆腐切片，沾上面粉放入锅中煎制。
2、鲅鱼切片，放入料酒、盐腌制10分钟。
3、炖鱼时加点醋味道更鲜美。
使用的厨具：炒锅。
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