真武汤作为我国传统的一种汤,出现在中华的一些地方,是以鲫鱼、蘑菇、鸡头、萝卜、西红柿为主要原料,然后放入适量的虾皮、虾皮、生姜、葱花等调味料,做成了之后进行制作,具有补虚、清热解毒、利湿的作用,对于治疗疾病,能够很好的促进伤口恢复。
食材:鲫鱼、蘑菇、西红柿、葱、姜、大蒜、海鲜酱油、高汤、料酒、胡椒粉、花椒粉、鸡精、香油、盐、糖、白胡椒、植物油。
1、鲫鱼洗净,摘去鳞片,在两面划花刀,葱、姜、大蒜洗净切好备用;
2、将洗好的鲫鱼下入开水锅中汆掉血水,捞出洗净备用;
3、锅内留适量清水烧开,放入葱、姜、大蒜、花椒、料酒、酱油、糖、鸡精、盐、白胡椒、花椒粉、清水,用旺火炖制;
4、待锅内汤烧开,放入蘑菇,再次烧开,放入味精、香油即可。
大诀窍:鲫鱼、蘑菇和西红柿一起炖制的汤汁,味道鲜美,营养丰富。
特点:鲫鱼鲜美,营养丰富。
【原料】牛蒡1根,蘑菇30克,豆腐50克,牛蒡2根,生姜1小块,葱花2匙,酱油2大匙,盐2小匙。
1、牛蒡去皮,洗净切丝;
2、蘑菇去杂质洗净,切片;
3、豆腐洗净,切片;
4、将牛蒡丝、蘑菇片、牛蒡丝、姜片放入汤锅。
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